静脉血栓栓塞症(VTE)是指血液在静脉内凝结，使血管完全或不完全阻塞，属静脉回流性疾病。最常见于下肢的深静脉内，被称为深静脉血栓（PTE）。栓子可能从它生成的部位脱落，并进入血液循环，这种情况被称作栓塞(DVT)。 三大主因？ .01 1.血流缓慢：常见于手术、肢体制动、长期卧床或久坐者。 2.静脉壁受损：可因静脉输注各种刺激性溶液导致静脉炎，骨折碎片损伤血管，静脉周围的感染病灶等引起的静脉壁损伤，启动内源性凝血系统，导致血栓形成。 3.血液高凝状态：主要见于肿瘤、产后、长期服用避孕药、创伤、术后病人。 有哪些表现？ .02 疼痛：最早的症状。大多数病人主诉下肢疼痛性痉挛或紧张感，活动后加剧，卧床休息或抬高患肢可减轻 肢体肿胀：绝大多数为单侧下肢肿胀，肿胀程度依静脉闭塞的程度和范围而定 浅静脉曲张 并发症：如肺栓塞 如何进行有效预防？ .03 一、基本预防 1、改变生活方式：戒烟戒酒，控制血脂、体重，平衡膳食，保持大便通畅，适当运动，避免久坐。 2、做好慢病管理：控制好血糖、血压、血脂等。 3、有效抬高患肢：卧床患者有效抬高患肢20度～30度，膝关节屈膝 15 度。上肢可用软枕或悬吊等方法抬高。 4、定时翻身：卧床患者至少2小时翻身一次。 5、早期活动和功能锻炼：鼓励手术后患者及早进行主动与被动活动，早期进行功能锻炼，在生命体征平稳的情况下，尽早下床活动。 1）踝泵运动方式：①伸曲踝关节运动：在无痛感或微微疼痛的范国内，最大限度地向上勾脚尖，让脚尖朝向自己，再最大限度向下绷脚尖，即反复快速伸曲踝关节的连续运动。②环绕踝关节运动：以踝关节为中心做踝关节 360度环绕。 2） 踝泵运动时长、频次：踝关节背伸跖屈运动，环绕运动一组20-30次，每日做3-4组。 6、病情允许情况下，每日液体量要保证在2000ml以上。 7、中医方法：拍打或艾灸足部涌泉穴，按摩足底及下肢，尤其是小腿部位。 8、饮食推荐： 番茄：阻止血液中血小板的凝结，从而起到防止血栓形成。…

越来越多家长想把小孩早点送出去接受国际教育，所以小梦上一篇为大家奉上了澳大利亚低龄留学的情况，大家们可以回顾这篇文章： 纯干货 | 澳洲中小学留学面试高频问题大盘点，一篇了解低龄留学关键信息！ 提到低龄留学，不得不再为大家科普一下澳洲的陪读签证，因为很多家长考虑到孩子年纪较小，一个人适应不了异国的环境，所以想知道作为家长可以申请哪种签证，能和孩子一同前往澳洲，陪伴孩子在读书和生活。 今天这篇陪读签证干货，建议家长们收藏！ 澳洲陪读签 澳洲的陪读签证主要分两种：一种是父母陪读签证(即学生监护人签证)，另一种是配偶陪读签证。今天就详细来介绍一下这两种陪读签证。 父母陪读签证 澳大利亚移民局对不满18岁的澳洲小留学生的家人和亲属开放了监护人签证，全称为“学生监护人签证”(590类别的监护人签证，英文全称为：Student Guardian visa )。590监护人签证有效期与被监护人签证有效期一致(针对毕业时还没满十八岁的申请人)或者最长批到学生满十八岁。 590类监护人签证持有人拥有的权利和义务如下： 可以一直陪伴被监护人签证到期(针对毕业时还没满十八岁的申请人)或满十八岁; 可以每周最多学习20个小时的海外学生英文强化课程; 学习其他课程不超过三个月; 监护期间禁止打工; 办理监护人陪读签证的父母或者监护人，都需要在申请签证前体检，并在澳洲购买健康保险。此外，如果父母或者监护人带有其他孩子，必须要给此孩子在澳洲境内买健康保险，可以买在此学生的海外学生保险里。 为被监护人提供住宿，基本监护以及其他生活上的支持，并住在一起; 必须遵守“NO FURTHER STAY”条款。(如果你的签证上有这个条款，意味着在澳大利亚境内你不能申请任何签证，除了：学生监护人签证的延期签证)。 谁可以为未成年人提供监护？ 1、父母(parents)或者法定监护人； 2、父母或者法定监护人指定的其他亲属，包含： brother or sister兄弟姐妹 stepbrother…

越来越多家长想把小孩早点送出去接受国际教育，所以小梦上一篇为大家奉上了澳大利亚低龄留学的情况，大家们可以回顾这篇文章： 纯干货 | 澳洲中小学留学面试高频问题大盘点，一篇了解低龄留学关键信息！ 提到低龄留学，不得不再为大家科普一下澳洲的陪读签证，因为很多家长考虑到孩子年纪较小，一个人适应不了异国的环境，所以想知道作为家长可以申请哪种签证，能和孩子一同前往澳洲，陪伴孩子在读书和生活。 今天这篇陪读签证干货，建议家长们收藏！ 澳洲陪读签 澳洲的陪读签证主要分两种：一种是父母陪读签证(即学生监护人签证)，另一种是配偶陪读签证。今天就详细来介绍一下这两种陪读签证。 父母陪读签证 澳大利亚移民局对不满18岁的澳洲小留学生的家人和亲属开放了监护人签证，全称为“学生监护人签证”(590类别的监护人签证，英文全称为：Student Guardian visa )。590监护人签证有效期与被监护人签证有效期一致(针对毕业时还没满十八岁的申请人)或者最长批到学生满十八岁。 590类监护人签证持有人拥有的权利和义务如下： 可以一直陪伴被监护人签证到期(针对毕业时还没满十八岁的申请人)或满十八岁; 可以每周最多学习20个小时的海外学生英文强化课程; 学习其他课程不超过三个月; 监护期间禁止打工; 办理监护人陪读签证的父母或者监护人，都需要在申请签证前体检，并在澳洲购买健康保险。此外，如果父母或者监护人带有其他孩子，必须要给此孩子在澳洲境内买健康保险，可以买在此学生的海外学生保险里。 为被监护人提供住宿，基本监护以及其他生活上的支持，并住在一起; 必须遵守“NO FURTHER STAY”条款。(如果你的签证上有这个条款，意味着在澳大利亚境内你不能申请任何签证，除了：学生监护人签证的延期签证)。 谁可以为未成年人提供监护？ 1、父母(parents)或者法定监护人； 2、父母或者法定监护人指定的其他亲属，包含： brother or sister兄弟姐妹 stepbrother…

在全澳已经逐渐恢复正常工作和生活后，从今年7月起，居家工作的申请退税方式也即将改变。 在去年年底，澳洲税务局（ATO）宣布，将要改变居家工作人群的税收减免方式。 之前，居家工作的纳税人可以选择多种不同的方式来计算他们在家工作时可以申报的金额。 其中包括每小时52澳分的固定费率法、实际成本法和每小时80澳分的快捷算法。 这些在2020年3月疫情期间引入的临时算法，已经在去年6月30日结束，这意味着纳税人不能再使用它们来进行今年的纳税申报。 图源：ABC ATO在废除上面的算法后，将推出固定税率67澳分，新规则将从2022年7月1日开始实施。 新的67澳分税率考虑了纳税人在电力和天然气、电话使用（手机和家庭）、互联网、文具和计算机耗材方面的可扣除费用。 图源：ABC 按照新的费率，居家工作的纳税人需要保留全年的时间表，记录在家工作的时间，并保留想要报税的所有东西的收据。 H&R Block的税务通讯主管Chapman说：“现在合规要求要严格得多，有些人最终可能只会获得较低的扣除额度” 新闻来源：ABC https://www.abc.net.au/news/2023-02-16/working-from-home-the-rules-on-how-you-can-claim-tax-deductions/101984030 推荐阅读 🔗19间卧室和5卫浴！阿德莱德这栋海滨“超级住宅”火了！户型宛如迷宫！引发网友热议！ 🔗全球第一！刚刚，澳洲又官宣一项全新福利计划！千万家庭即将受益！ 🔗300澳元/周！澳洲华人区惊现“阳台房”！大批中国留学生返澳后无房可住！租房危机持续恶化！ 🔗最新数据！阿德莱德最危险的区揭晓！人均作案1.5起！犯罪率激增！华人区盗窃案居多！ 今日资讯 融侨澳元兑人民币汇率 4.7528 发布时间:9:30 今日健身 健身铁馆-阿德莱德 👇添加客服 免费领取一节私教课👇 今日房产 904/271-281 Gouger Street, Adelaide…

一年一度的H1B抽签季再度来袭，大家有没有做好准备呢？ BeaconFire为大家整理了一份H1B保姆级攻略，对抽签有疑问的小伙伴们继续看下去吧~ 1 什么是H1B? H1B是发放给美国公司雇佣外国专业人员的临时工作签证。获得H1B的受益人每次可以获批三年。中间可以延期一次，因此最多有6年的时间持有H1B签证在美国工作。 （图源：Thinkstock) 2 申请条件及流程 你需要找到一个美国公司作为雇主，有一个与专业相关的申请职位，并且拥有本科及以上学历。*美国境外的学位需要得到美国评估机构的认可 今年的申请时间线大致为：3月1日-3月17日抽签(只需要最基本的个人信息），4月初收到中签结果，6月底之前中签者准备材料提交到移民局，之后几个月等待移民局审批结果，通常10月前会获批（如果被RFE则时间不同），10月1日H1B正式生效。 虽然能不能中签是个玄学，但在BeaconFire专业律师和HR的努力下，我们去年的case approval rate是100%，这是指所有已经抽中h1b的人在移民局的申请被批准的数据。 3 最新抽签规则 第一轮： H1B Master’s Exemption, 从在美取得了硕博学位的申请人中抽20000个。 第二轮： H-1B Regular Cap, 从所有申请人中抽65000个。 小编：这两年开始的新抽签顺序，会增加master的中签几率，但是因为抽签人数越来越多，中签率依然逐年降低。至于是否有二次抽签，每年情况不同，取决于第一次抽签的中签人数，比如2022年一轮抽的人足够多，也就没有第二轮了。 基本信息了解后，小编来分享一些最常见的Q&A吧！ Q 我今年5月硕士毕业，有美国本科学历，我能否在毕业之前就参加H1B抽签？ 可以，只要有公司愿意给你提供今年的sponsorship并且你可以在6月30日之前（材料提交的deadline之前）拿到你的diploma。如果你能够幸运中签，只要在之后递交H1B申请包裹时提交有效毕业证书即可。（友情提醒，大家一定要拿到毕业证，千万不要在最后一学期挂科哦~）…

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夏日未了，秋风未至。 如果你想去海边吹吹风，有一个地方一定要列入你的计划之中。 它就是悉尼东区富人区 – Watsons Bay。 基本数据 华特森海湾（Watsons Bay，又名屈臣氏湾）位于悉尼港的入口，也是悉尼著名的富人区。 Watsons Bay的北面对岸是旅游热点曼利（Manly）和Balgowlah Heights；东面是塔斯曼海；南面毗邻Vaucluse，也是唯一跟Watsons Bay相连的城区，附近还有Rose Bay和Dover Heights；西面对岸是塔龙加动物园（Taronga Zoo）与Balmoral 海滩所在的Mosman；而西南面是Point Piper。 华特森湾以陡峭的悬崖与滔天巨浪而闻名，风光壮观旖旎，走上山坡，远眺海岸线，海天一色，可远眺太平洋如画般的美景以及隐约看到对面悉尼市中心的城市标志性建筑。 既然称为富人区，Watsons Bay的住宅入市门槛很高。 可是就算你财力雄厚，要在此城区买到心仪的物业也是可遇而不可求，因为放盘的物业数量不多，过去一年来便只得十余个。 海军训练基地HMAS Watsons 坐落在半岛的东边，住宅则集中在西边一带。其实，Watsons Bay跟军事设施早有渊源。 Watsons Bay英格兰裔与澳洲裔居民合共占人口的四成半，华裔甚少，中国内地和中国香港移民仅十余人。 根据上一次人口统计数据显示，悉尼第三富裕地区，46%住户周收入逾3,000元。 由于设有海军训练基地，近三成在职者担任国防工作。 交通…