又是一年毕业季，许多来美国念书的留学生们毕业后会选择以 OPT 身份在美参加实习，增加自己的工作经历，这个时长一般1~3年不等，根据所学专业来定。那么如果实习期结束后还有继续留在美国工作的打算，这时最常见的方式就是提前找到一家愿意提供 H1B 工作签证的公司雇主，并在实习身份结束前抽到工作签。 那么H1B到底是什么，留学生们又该如何准备呢？本篇将为大家从美国H1B签证的概念、适用人群及办理H1B签证所需的材料清单三个部分来介绍，希望可以给大家提供帮助。 一. H1B签证的概念 H1B签证是美国为引进国外专业技术人员提供的一类工作签证，一般签发给来到美国，在获得移民局批准的美国雇主旗下，从事各项专业性工作的外籍人士。它的特点如下： H1B签证与其他种类的签证不同，它的申请是由在美国本土的雇主代申请人向移民局提出的，不需要本人出面，即可获得移民局的批准书，如果H1B受益人不在美国境内，可以向美国大使馆申请H1B签证。 由于H1B每年申请人数都是申请名额的几倍之多，移民局采取抽签的方式进行筛选，硕博学历要比本科抽中的几率更高。 持有H1B签证者可以在美国工作三年，然后可以再延长三年，6年期满后如果签证持有者还没有获得永久居留，就必须离开美国。 二. H1B签证的适用人群 H1B签证是一种非移民工作签证，发放给美国公司雇佣的外籍且有专业技能的工作人员，主要适用群体是在美国的留学生。美国雇主所提供的职位必须是被美国法律认可为”专业性工作“，例如：电脑程序师、工程师、律师、会计师、建筑师、管理顾问、财务分析师、市场调查分析师、教师、教授等。 移民法对“专业性工作”的要求很具体，只有满足以下条件之一的工作，才是“专业性工作”： 获得学士学位或更高的学位，或等同于美国同等学位的外国学位，是从事该工作的最低标准。 申请人学历要求是同行业同等工作性质的公司对相同职位的最基本的要求。或者，雇主可以提供材料证明，因为该职位所从事的工作非常复杂，只有持有该学历的个人才可胜任。 从事行业和职位必须与学历专业相关。 某一工作的职责非常专业化，也非常复杂，从事该工作所需要的知识通常是与学士学位或更高学位联系在一起的。 上述条件是移民局判断某一工作是否为“专业性工作”的标准。此外，移民局还指出，判定一个职位是否为“专业性工作”，具体的工作职责以及雇主的业务性质也是衡量标准。 备注：H1B受益人有学历并不表明所从事的工作就一定是“专业工作”，而且，如果所从事符合“专业工作”性质的职责只占该工作职责的一小部分，该工作则不算是专业工作。移民局是根据劳工部制订的工作职责标准来判断该工作是否符合“专业工作”。 二. 办理H1B所需材料清单 Part.1 办理签证的基础材料    护照（有效期6个月以上） 签证照片1张（51mm*51mm） DS-160表格确认页 签证预约单…

一、 ●●● 可以看一下你的出分成绩单吗？ 王同学 ●●● 二、 ●●● 恭喜同学终于考过了，你之前是不是有考了几次口语都是0分了？这个过程大概花了多长时间？ 王同学 ●●● 考了三次。从第一次备考到前三次其实将近就半年有了，口语一直10分。 三、 ●●● 这条路上走过来，你觉得有没有什么经验要分享给也是一样零分的小伙伴们。 王同学 ●●● 其实我有一个误区，我之前一直用什么各大机构的APP在测试我的口语，其实我是有分的，都是五六七八十，高了有七八十，我就一直觉得自己口语没问题，所以口语我就没担心反正要求也不高，四五十就够了，然后我就一直在背什么wfd/sst各种模板什么的，然后包括一些其他的东西在看，就从来没想到自己的口语会10分，就是因为我考试之前，我是用他们APP模考，用APP模考口语每次基本上都是四五十，六七十，我觉得够了，自己应该没问题了，直到我第一次考试我是去西安考，考完了两天才出的成绩，我跟我老婆一起考，我老婆当天考完就出成绩，我等了两天后才出成绩。 我的口语是10分，我跟老师说，老师指导我去申诉，我也去申诉了，申诉完以后给我回过电话了，机器没问题，你有声音，我申诉的是机器没录上，所有人都在告诉我是机器的问题，没有人告诉我是我发音的问题，我完了又去官方模考了一下还是10分，我说不对，这肯定是我自己有问题，我当时就慌了，然后我就开始各种找，就在小红书上找到了PTE易王炸的老师，发现这才正规的，我就开始正式上口语课。 我的建议是不要轻视口语，不要被APP忽悠，也不要被那些尤其是大的机构，它那种大的APP测试，都是骗人的。 四、 ●●● 你前后好像提分也就差不多一周。 王同学 ●●● 因为我在西安考完0分以后，我又报了个大课，我复习口语课，但是我发现我跟这些老师说完，我口语10分以后，他们批我的卷子，就跟之前我前半年上课批的方法不一样了，我就有点懵了，还差6天考试我才找到了这个PTE易王炸老师。 五、 ●●● 你模考完老师跟你提了一个什么建议，导致你最后口语听说读写里面的分数还算是最高的。 王同学 ●●●…

伊丽莎白女王大家都熟悉，超强待机的人物，被人称为行走的历史书。 但实际上比她还厉害的人其实是她的母亲：伊丽莎白·鲍斯·莱昂。 伊丽莎白王太后很早就退隐了，她行事低调又很少出现在大众眼前，加上伊丽莎白的光芒遮盖大家都没有怎么注意她。 但她的功绩和能力在历史上都是有记载的，而且她比伊丽莎白还长寿。 伊丽莎白王太后是2002年去世的，活到了101岁，她的女儿都没能超越她。她才是真正的历史书。 在这不得不佩服英王室的基因的确够长寿的，似乎每个人都成了行走的历史书。 伊丽莎白王太后其实比她女儿更加有眼光和远见，人是老了，但是头脑可是非常清醒的。 而且伊丽莎白女王都是她一手栽培出来的，她的人生经历比她女儿还精彩。 伊丽莎白王太后出生于1900年的英国，不过出生的家庭可不简单是英国的一个贵族家庭，但家中子女众多，伊丽莎白女王在十个兄弟姐妹中排行第九。 那时候还是战乱的年代，因为战争她四个大哥都上了战场，不过上去之后就没有回来了。 在失去了至亲之后，她明白了战争带来的痛苦，战争的残酷洗礼了她的心灵，让她变得勇敢也增加了她的责任感。 在这样的成长环境下，她的性格也变得大胆开朗，而且因为自身容貌也不差也有了不少的追求者。 在一次舞会中伊丽莎白王太后，遇到了她一生中的天命王子，乔治六世阿尔伯特。 一开始其实伊丽莎白王太后是不喜欢他的，因为他是王室人员有可能会继承到国王的位置，但伊丽莎白不喜欢这种万人瞩目的日子和压力。 而且阿尔伯特说话又结巴，又是一个内向的人，她反而喜欢的是他的哥哥爱德华八世，不过因为他们都是王室人员的身份她都停止了想法。 但不得不说虽然阿尔伯特是个内向男，但是为了爱情还是可以很厚脸皮的，果然人到了有欲望的时候，力量都是非常充足的。 阿尔伯特自从在舞会见过伊丽莎白王太后之后就开启了死缠烂打模式，在阿尔伯特第三次的表白之后，终究还是抵不过他的甜言蜜语答应了他的追求。 在婚后两人还生了两个千金宝贝，两人就这样过着平静又幸福的生活。 可没过多久阿尔伯特的父亲去世了，原本按照继承的顺序阿尔伯特是没有机会继承到王位的，因为在他的上面还有一个比他优秀几倍的哥哥爱德华八世。 可天意难料，命运总是喜欢戏弄人，他的哥哥偏偏就是个不爱权势的人，为了自己的爱人他甘愿放弃自己王位。 而一个从没被当继承人培养的阿尔伯特却坐上了王的位置。这就不得不感叹命运的变化了。 对大多人来说这应该是个天大的惊喜，但对这位爱好平静，说话又结巴的阿尔伯特来说这就是个惊吓。 突如其来的君主位置让阿尔伯特手忙脚乱的，可这时候同样爱好平静生活的伊丽莎白却站了出来安抚那惊吓过度的丈夫。 虽然伊丽莎白爱好平静的生活，但是她打小就是见过大场面的人，丈夫无奈做了君主，她也只能放弃那平静的生活，全力的辅助丈夫。 爱德华八世因为抛弃子民的行为让民众们对王室有了很大的负面情绪，伊丽莎白就亲自出面稳住了国民的情绪。 同时还帮助阿尔伯特寻找医生治疗他口吃的问题。她用自己的个人魅力和才能抢救了王室的荣誉。 不过可惜的是，阿尔伯特因为常年劳累年仅56岁就去世了，他的去世也让伊丽莎白二世继承了君主的位置。 可伊丽莎白二世继承王位时年纪也尚小，都是伊丽莎白王太后在后面一步一步把她栽培起来的。光看伊丽莎白二世的能力你就知道伊丽莎白王太后有多牛了。 而且伊丽莎白不仅管理国家是能手，照顾家庭看人看事也是一把好手。 当初伊丽莎白想嫁给菲利普亲王的时候，伊丽莎白王太后就提出了反对的意见，她觉得菲利普亲王并不是一个专一的男人。…

英国vs美国 硕士留学到底如何选择？ 英国和美国都是以英语作为授课语言，同时作为留学热门地，会被申请的同学们们拿来互相比较。大家可以会认为两种体系比较相似，殊不知他们差异实际上非常大，除了文化上的诸多不同外，教育体系也存在很大的差异。如此闻名的英美教育体系，他们到底有什么区别呢？一起来看看吧！ 1 教育质量： 英国：英国的教育制度历史悠久，己有700 多年的发展历史，英国大学多为公立学校，具有很强的实力和坚实的基础。因此，英国的文凭获得国际公认和尊重，英国的高等院校更注重基础理论的研究和高新技术的开发。 但是英国比美国的国土小很多，大学只有200多所，从数量上来说英国没有美国多，选择面相对较少。 美国：美国的教育无论从数量上、质量上均称得上世界一流水平；是世界上教育最发达的国家之，全美拥有 4000多所高等院校，有公立、私立、社区大学等；是世界上第一个实现高等教育大众化的国家。美国的教育更前沿以及多元化，同时美国的高等院校还被公认为全世界最具竞争性的高等院校。 2 国际排名 英国：2022年QS排名中，英国在Top 200中有49所，其中Top 100中，学校有17所。 美国：美国教育资源丰富，世界排名 TOP100 的学校有40+，非常看重申请人的软实力背景。 3 学制 英国：英国的授课型硕士一般一年制据多。研究型硕士则约为两年。研究生课程一般总共修8-9门课，每门课程成绩合格，完成论文方可毕业。 美国：美国研究生的修读时间大多在2年左右，也有一年的项目，但不常见；另外还有些自带实习的项目，会把时间甚至拖到3年。美国研究生是修学分的。一般硕士是 30-40个学分，学生如果能提前修完学分即可提前毕业，比较灵活。 4 申请要求 英国：英国高校录取学生更看重学生的本科出身(是否国内985/211本科和本科期间的GPA)，优秀的毕业院校和高GPA则是申请英国高校的首要条件，相对语言成绩和标准化考试的标准则松散一些。如果不是申请C5或顶尖商学院，英国基本上不需要GMATIGRE成绩。 美国：美国看重学生的托福成绩，低于学校最低分录取的情况非常少，根据不同的专业需要提交 GRE或者GMAT，部分高校有面试环节，综合判断学生的各项能力。另外，绝大部分美国高校也承认用雅思成绩申请。 5 申请时间线 英国：英国硕士申请截止日期范围跨度大，根据专业和学校的不同而变化。大部分院校在9月中旬到10月初开放申请,多在4-5月份截至申请。部分院校为滚动分轮次审核申请，但建议国际学生在第一轮递交申请。…

从1月8日起，从英国回国就不需要隔离，如果你正好想邀请自己的父母/自己的对象来英国和你团聚，那么这篇文章对你非常重要哦！此文详细教你如何办理英国Standard Visitor Visa。   本文将包含： 要办的签证类型是什么？ 需要什么材料？ 如何办理？ 需要多少钱、等多久？ 以下信息全部来自英国签证官方网站GOV.UK,为避免信息变动,大家办签证前要去官网检查最新要求哦! Standard Visitor Visa是什么？ 短期英国旅游、探亲访友、商务等等各种，只要不是为了读书学习或者工作，都可以办Standard Visitor Visa。而且比单独办理探亲访友签证和商务签证在材料方面要方便的多。 这个类型的签证允许在英国逗留不超过30天 可以学习不超过30天的短期课程 也可以参加商务活动 可以以英国为中转去其他国家 不允许工作（带薪的或义工都不行） 不能通过反复出入英国从而获得更久的居住时间 不可以注册结婚 不能享受公共基金补助和免费医疗 不会获得政府救济 什么人申请Standard Visitor Visa？ 符合以下条件的人，可以申请这一类签证： 探访结束后离开英国 在英国期间所有费用自己支付…

除了美国外，英国留学也一直是比较热门的，还有很多学生不是很清楚英国留学的申请时间节点，我们今天来看看2023年英国留学申请重要时间节点。 2023年英国留学读大学 申请重要时间节点盘点分享 – 重要时间点汇总 – 递交申请 英国大学一学年内会有两个长假期，即圣诞节和复活节，而英国留学申请的时间段也可据此大致分为以下三个阶段：9月-12月（圣诞节）、次年1月-4月（复活节）、5-8月。 9月-12月 在此期间英国大学会开放第一轮申请，此时专业名额最多，而且学校在审查申请人的申请材料时会相对宽松。这也就意味着此时学生有最大的选择空间，学校在收到申请后会立刻审理，出结果也会更快。相反，随着时间推移，由于学校收到越来越多的高分学生的申请，刚刚接近资格线的学生就很有可能被拒或是被放到Waiting List里。 次年1月-4月 经过之前的黄金申请阶段后，这一阶段的申请难度会有一定提高。在圣诞节后，学生不仅要与同期的申请人竞争，还要与上一阶段进入Waiting List的候补选手一起竞争。这个时间段又恰逢考研结束，部分考研不理想的同学还会临时决定出国，导致赛道更加拥挤。 由于剩余的专业位置急剧下降，学校在审核申请材料时会更加严格。部分学校（尤其是商学院）为了生源多样性，也会在此阶段提前关闭或限制针对中国学生的申请。 次年5-8月 这一阶段基本进入英国大学申请季的尾声了，许多英国top大学已经招满。剩下几个没有招满的冷门专业，可能会降低申请要求，以招满名额。 除此之外，还有一些top大学由于之前的发offer的学生没有接受offer，就空出了一部分录取名额，这就给入场晚的学生提供了捡漏的机会。 但是对于这些热门的没招满的专业，大学审理会更加严格。 – 雅思和语言班 – 英国大学允许学生无雅思申请，会给达到录取条件的学生先发放有条件offer，并划定提交可直接入学的语言成绩的截止时间。 学生在考到校方要求的语言成绩后可以再换取无条件offer。如果语言成绩无法满足直接入学的要求，还可以先入读学校开设的语言班。 语言班的时间最长可达18周，不过大多以6周和10周为主，疫情之后，有些学校会提供线上语言班。 英国大学的语言班也需要申请，并且有申请截止日期，一般来说，10周语言班的申请ddl在5月末，6周语言班的申请ddl在6月。 无雅思申请的同学一定要算好时间，确保能在规定时间内考到入读正课或者入读语言班的成绩。 – 奖学金申请 –…

大家好，MeowMeow 又来啦！   之前有读者想要看大牌经典款，刚好也快过年了，是个添置新物件的好时候。     所以今天咱们来聊聊大牌到底有什么经典实用又耐看的好东西。   随物附上官方价格，大家自行选购哈。 香奈儿 提起香奶奶，她家最出名的是外套和菱格包包，但是这几年也是涨价涨的望洋兴叹。   但其实香奶奶家的首饰也是不错，自成一脉。     coco crush 系列继承自香奈儿著名的菱格包包，没有任何logo但能一眼仍出是香奶奶家的东西。   尤其是它家还有特别的米金色这个是其他大牌没有模仿的。    香奈儿 COCO CRUSH系列戒指    参考价：💰￥21800   这个颜色对于亚洲人来讲挺友好的，戴着也挺显肤色，中号的我认为最百搭。至于宽版和窄版，大家可以去专柜试试，看看戴什么号的最合适。    …

蛋白质是组成人体一切细胞、组织的重要成分。机体所有重要的组成部分都需要有蛋白质的参与。蛋白粉主要是提取于牛奶、鸡蛋之中，是一种完全可以放心使用的运动补剂。不管是增肌还是减脂，都可以选择比较优质的蛋白粉。 今天就给大家整理了蛋白粉分类、如何选择及蛋白粉品牌推荐，一起来看看吧！ 蛋白粉种类 市场上最常见的蛋白粉有三种： 乳清蛋白粉 (Whey Protein) 乳清蛋白粉应该是蛋白粉市场上最常见的形式了。乳清蛋白来源于牛奶，富含蛋白质，是一种可以很快能被人体所吸收的蛋白质。大约占牛奶蛋白质的20%，普遍认为比酪蛋白具有更好的品质。 乳清蛋白广泛存在于支链氨基酸（Branched-Chain Amino Acid，简称BCAA）中，BCAA对于肌肉的生长和强度训练后肌肉的恢复都有重要的作用。同时，由于人体吸收乳清蛋白的速度很快，帮助运动员在大运动量后快速恢复。 乳清蛋白还分成以下几个子类别： 浓缩乳清蛋白（WPC）：纯度相对较低，大约在80%左右，乳糖和脂肪的含量相对较少，钙和钠等矿物质浓度较高。 分离乳清蛋白（WPI）：纯度最高，蛋白质百分比能达到90-95%，几乎没有乳糖和脂肪，矿物质也更少。 水解乳清蛋白（WPH）：通常表现为最“高级”的形式。它要经过人工消化过程，将蛋白质分解成更小的部分（多肽），使它们更快地被吸收。 天然乳清蛋白（NWP）：大家也许很少听说这种，它算是乳清类型中比较新奇的，但类似于浓缩乳清。它是通过生乳的“特殊”过滤过程获得的，有较高的亮氨酸浓度。 注意：乳清蛋白中含有乳糖，所以不适合对乳糖过敏的朋友。 酪蛋白粉 (Casein Protein) 酪蛋白是牛奶蛋白质的主要成分，大约占80%。然而，酪蛋白被人体吸收的速度比较慢。酪蛋白进入人体的胃中后，会与胃酸相互作用，从而形成一种凝胶，可以缓慢的在胃中消化，从而减缓蛋白被身体吸收的速度，形成一种饱腹感，可以达到减脂、减肥的效果。 由于它相比乳清蛋白吸收更慢，所以一直以来都被认为适合作为“睡前蛋白”。这样在一夜禁食期间，它就能维持较长的合成代谢状态，抑制蛋白质分解。 当然，这种酪蛋白仍然可以强健肌肉，增强肌肉的韧性。效果会比大豆蛋白更好，但是没有乳清蛋白效果快。 混合植物蛋白粉 (Mixed Plant Protein) 混合植物蛋白是从各种植物原料中提取的蛋白粉，富含各种氨基酸和高纤维，人体对于这种混合植物蛋白的吸收较慢。 混合植物蛋白粉中常常包含豌豆、糙米、奇亚籽等植物原料。由于是从植物提取的，所以也是素食主义者的首选。同时，不含乳糖，也是那些对于乳糖过敏人士的首选。 除此之外，其它类型的蛋白粉还有大豆蛋白粉 (Soy Protein)、蛋清蛋白粉…

12月22日，新州悉尼两家私立医院约250名护士和助产士们罢工了一个小时，这是他们20多年来的首次罢工。 护士、助产士以及其他医护人员要求采取措施解决长期人手不足，保证患者安全等问题，并要求提高工资以跟上通胀飙升的步伐。 近期西澳政府就宣布了为符合条件的护士、助产士加薪的计划，他们将获得3% 至 4.5% 的工资增长，一次性3000澳元的补贴，还将获得为期两年的每年 0.5% 的养老金增长。 罢工的问题频繁发生，暴露出的核心问题之一就是人手长期不足。 本财年189连续三轮，都是以最低65分邀请了大批量的护士、助产士，无论境内境外。州担也跟着这个节奏，低分发邀请。 可见本财年护士的移民未来十分光明。 如何通过一场考试移民澳洲？ 通常情况下，护士、助产士移民澳洲，先去澳洲留学，拿到学位，注册成为澳洲护士，然后通过职业评估，最后递交申请拿到签证。 这种途径周期长，适合高中毕业就打算来澳洲移民的同学们。 如果已经在国内本科毕业，又在医院工作了很多年，想要移民的话还有更简便的方式。 就是今年为大家介绍的OBA考试。 OBA简介： OBA全称是Outcomes-Based-Assessment，结果导向型测试。 这个测试旨在评估护理专业人员的护理技能是否合格，以满足澳大利亚的标准。通过这项评估，你就有资格成为澳大利亚合格的护士。 OBA优势： 1. 成本低，周期短 OBA全程大约会半年到一年左右，对比2-4年留学移民的方式，时间大大缩短。 主要考试有两项： 理论考试，在电脑上进行多项选择题考试 (MCQ)，费用350美元 。  实际操作考试 (OSCE) ，费用4000澳元。…

最近英国的很多毕业生们都在筹办毕业生就业签证（原PSW签证）了，小编特意为大家准备了申请签证的具体流程，大家快收藏好吧！ 01 什么是毕业生就业签证 毕业生就业签证在英国Home Office上被称为Graduate Visa，即2012年之前的PSW签证（Post Study Work Visa），是英国重新启用的、针对所有应届英国本科学位（Bachelor Degree）以上成功毕业的国际留学生，提供为期两年或三年的求职+工作签证。 本科及硕士可以申请两年，博士毕业生可以申请3年。与Tier2 Skilled Worker Visa一样可以合法居留与工作。 02 申请条件 （1）申请人必须在英国境内申请 （2）目前的签证是student visa或者Tier4 （3）申请人已经成功完成学业 03 材料准备 （1）BRP （2）CAS number （3）护照 （4）App：UK immigration：ID Check 04…

最近英国的很多毕业生们都在筹办毕业生就业签证（原PSW签证）了，小编特意为大家准备了申请签证的具体流程，大家快收藏好吧！ 01 什么是毕业生就业签证 毕业生就业签证在英国Home Office上被称为Graduate Visa，即2012年之前的PSW签证（Post Study Work Visa），是英国重新启用的、针对所有应届英国本科学位（Bachelor Degree）以上成功毕业的国际留学生，提供为期两年或三年的求职+工作签证。 本科及硕士可以申请两年，博士毕业生可以申请3年。与Tier2 Skilled Worker Visa一样可以合法居留与工作。 02 申请条件 （1）申请人必须在英国境内申请 （2）目前的签证是student visa或者Tier4 （3）申请人已经成功完成学业 03 材料准备 （1）BRP （2）CAS number （3）护照 （4）App：UK immigration：ID Check 04…

Albion House学生公寓 位于泰恩河畔纽卡斯尔市中心地带， 便利的城市生活将不再是幻想。 短途步行即可抵达形形色色的 餐厅、商店、咖啡馆、博物馆等去处， 心动了吗？ Albion House £117 起 / 周  地址：St James’ St, Newcastle upon Tyne , 纽卡斯尔，英国, NE1 4NF 内部介绍 滑动查看更多 公寓配置 无线网络 包含个人财产保险 自行车车库 公寓经理 娱乐区/室 图书馆/学习区…