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点击蓝字关注我们 人到老年身体健康问题接踵而至，这些健康问题常称为基础病。 而现在，新冠疫情当下，基础病或许会是压倒老年人健康的最后一根稻草，今天小编分享几款澳洲营养好物，降三高、提高免疫，让家中老人远离“沉默的疾病”。 Blackmores 澳佳宝 3倍高浓缩深海鱼油 150粒 浓缩就是精华，浓缩深海鱼油是澳洲之宝，是心脑血管疾病的非常有效的保健品。而Blackmores 三倍浓缩深海鱼油，一粒就能替代普通鱼油的三粒呦!高含量的浓缩鱼油，三倍力量呵护老人的心脑血管!常吃可以起到日常保健的作用，非常好哦。 每粒Omega-3的含量高达900mg，是普通鱼油的三倍。其中EPA540mg，DHA360mg。 01 Omega-3脂肪酸，可有效降低血液中胆固醇、减少类风湿关节炎的关节肿胀和炎症、甘油三酯和低密度脂蛋白胆固醇的含量，升高高密度脂蛋白胆固醇的含量，从而可以预防血栓形成，预防动脉粥样硬化的发生，预防心血管疾病和脑中风的发生。 EPA被称为”血管清道夫”，它具有疏导清理心脏血管的作用。从而降低胆固醇，改善高血压，预防心肌梗塞，脑中风及动脉硬化等疾病包括抗前列腺炎。DHA是大脑细胞形成发育及运作不可缺少的物质基础。人的记忆力、思维功能都有赖于DHA来维持和提高。补充DHA可促进脑细胞充分发育，防止智力下降、健忘老年痴呆等。 02 Healthy Care 大豆卵磷脂100粒 血管健康 卵磷脂被誉为与蛋白质、维生素并列的“三大营养素”。而且还是人体细胞膜的主要成份，在脑神经系统、肝脏等重要组织中都需要卵磷脂，是人体年轻维护健康的重要守护员。 补充卵磷脂可以抑制肠内胆固醇的吸收，所以对降低血液胆固醇和抗脂肪肝有很好的作用。此外还能促进细胞增殖，使其活力旺盛。主要用于预防动脉粥样硬化，急/慢性肝炎，脂肪肝，肝硬化，神经衰弱等。 Healthy Care的卵磷脂胶囊每颗含有卵磷脂1200mg，能够除吸收多余脂肪，调节血脂，塑造良好身形外，还具有保护肝功能、保持血管畅通、促使胎儿神经系统发育、预防老年痴呆、美容养颜等多重好处。 03 Blackmores 澳佳宝 血糖平衡片 90片 TIME LIMIT 血糖问题一直困扰着中老年人，血糖偏高会引起多饮多尿多食，可能会出现形体消瘦，若得不到控制会影响肾脏等器官，造成糖尿病肾病、糖尿病足、糖尿病视网膜病变。…

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随着国内疫情管制取消，许多国内已经毕业或工作一段时间的小伙伴，已经按耐不住想要来一场“说走就走的旅行”。 澳洲针对中国大陆申请人的打工度假签（WHV）为462签证。借着国内出入境全面放开的东风，出国旅游的同时打工抵消自己的费用，并体验澳洲生活，何乐而不为？ 今天就让我们一起了解一下WHV的最新动态~ 年龄限制需放宽 联邦政府正在进行移民审查，以寻找解决澳大利亚各地劳动力短缺的方法。 WHV签证很受背包客游客的欢迎，但目前只适用于30岁及以下的人。澳大利亚旅游机构希望将WHV签证年龄限制提高到50岁。 澳大利亚旅游和交通论坛首席执行官玛吉·奥斯蒙德(Margy Osmond)表示： 取消年龄限制将有助于吸引更广泛的技术工人和专业人士。 在如何填补(工作岗位)方面，我们需要更具创造性。年龄限制提高到50岁，将为拥有不同技能的人才打开市场。 其他国家正在调整他们的移民计划，以鼓励工人，澳大利亚也应该这样做。 WHV项目改变后，允许背包客在签证期间为单一雇主工作。 玛吉·奥斯蒙德(Margy Osmond)还表示： 背包客在农业行业工作3个月才能延长签证期限的规定应该扩大到其他行业。 “虽然农业很重要，但不是每个人都想在农业行业工作，在当前澳洲劳动力短缺的时期，希望WHV申请人有更多的选择。” 光速下签 移民部长安德鲁·贾尔斯(Andrew Giles)表示：通过加强移民局的签证处理工作，并额外雇佣400多名工作人员。新政府上任以来，已经处理了400多万份签证，在暑假前削减了签证积压。 目前，每个WHV签证都在不到1天的时间内得到优先处理和最终敲定，超120,000 名海外背包客已在今年圣诞节前及时获得（417 和 462 ）签证。 政府还宣布打工度假者可以在12个月的签证期限内继续为单一雇主工作，此前最长仅6个月。该延期原定于今年12月31日到期，但为支持澳洲雇主，将继续有效六个月，直至2023年6月30日。 移民局6月发布的报告显示，2021-22年授予的背包客签证（416 和 472 ）增加了 19%。 这些是政府了解移民对于确保个人、家庭和企业确定性的重要性的直接结果。 申请流程变化…

最近回国“免码免隔离”，小伙伴们是不是开始盯着机票准备回国啦？ 不管是留学党还是工作党，回国前免不了要办好一个大事——准备好回国伴手礼！ 那么，在英国有哪些东西适合做伴手礼？买什么最划算？委员整理了一份英国回国必买清单，给你们来加点灵感，请查收👇 巧克力 Chocolate   英国的巧克力确实好吃又便宜，在超市就能买到很多英国知名本土巧克力品牌，是送父母长辈朋友“最保守”的礼物。再加上精美的包装，送人也很体面。另外，还有一些拥有专卖店/专柜的高端巧克力品牌，比如专供女王殿下的Charbonnel et Walker、比利时王室御用的歌帝梵巧克力Godiva等等。正值冬季，带它们回国也不用担心化掉了。 扫码直达 英国本土巧克力合集 饼干零食 Biscuit 苏格兰黄油饼干可谓是回国送饼干的首选，最有名的牌子就是Walkers，不仅有长条的Shortbread，还有圆形的Shortbread Rounds，不同系列和主题以及包装很有英伦味道，很适合作为回国伴手礼。女王奶奶最爱的百年老店Fortnum & Mason家也有饼干，回国送礼倍儿有面！   马卡龙虽然是来自法国的，但是有一些老牌的马卡龙品牌在英国也可以买到，比如Laduree、Pierre Herme。   扫码直达 英国饼干合集 茶叶 Teas 虽然中国才是饮茶大国，茶之起源，但是英国人也特别喜欢喝茶，比如英式下午茶这一“发明”。英国的茶经过调味之后，味道变得很独特。加上茶本身很轻，价格便宜，包装也精美，不失为回国送礼的好选择。比较推荐的茶叶品牌有：   川宁Twinings，王室也喜欢的茶叶品牌，国内卖得比英国贵哦。   Whittard…

01 这个圣诞是我过得最“分裂”的一个圣诞了。不仅是我，身边的华人朋友也都是这样。 一方面，英国冷清了两年之后第一次恢复节日热闹，最近各种朋友聚会排得满满； 另一方面，大家一聊起来，所有人不出三句话都在为国内的父母担心。 尽管我们都盼着长辈能避开这波感染高峰，但好多人的父母还是陆陆续续中了招。 我自己的公公婆婆、爸爸妈妈，都在这一两周内排着队阳了。 万幸他们的症状都不太严重，目前都恢复得不错，应该算是闯过了一关。 这几年的经历，真心让人深刻体会到，没有什么比健康更重要了！ 想来惭愧，为人子女，有时候我们能为父母做的真的不多。 还好我爸妈平时比较注意锻炼，身体底子还行，但也都有老年人常见的基础病。 我会根据他们的需求“精准投喂”各种营养保健品，希望他们能把身体保养好，离能避免的病痛都远一些，晚年更轻松愉快些。 我很久以前就写过，保健品不是越多越好，要买就买真正有用的。 我们家目前一直在囤的就是维生素、钙片、骨氨糖和益生菌。 其中的骨氨糖，我们家老人常年在吃的是口碑最好的美国品牌Movefree维骨力。 它最大的作用是保护全身关节健康，对爱运动的成年人和关节慢慢退化的老年人都非常有好处。 Movefree的母品牌Schiff已经有80多年的历史，欧美各大超商都有售，是美国平均每分钟卖出4瓶的“关节保护神”。 进驻中国以后，连续5年稳居天猫国际氨糖品类、京东骨骼健康类目销量第一。 之前就有很多朋友问过我团不团了。 ​我最近在休假，本来想安排春节前上的，可是上周收到品牌消息，Movefree过了元旦就要涨价，涨幅在14%左右，真不少呢！ 这样一来，于公于私，我都得赶在涨价前安排一下啊！ 毕竟我自己家老人们也都很需要，得趁机多囤一点，以后可就没有这个价格了呢！ 我这几天紧赶慢赶，给大家准备了Movefree家最畅销的，也是我自家回购最多的四种，团价比天猫年货节更实惠！ 从右到左分别为： 日常养护红瓶（红瓶红标） 缓解疼痛绿瓶（红瓶绿标） 日常液体钙加镁  全能高钙氨糖（大绿瓶） 我做了个表格，方便大家按照功效选择自己需要的搭配，点击可看大图👇 ‍ ‍‍…

“ “宝宝喝奶肚子总是咕噜咕噜的，屁还多，是不是消化不好啊？” “糕妈，1 岁 3 个月宝宝奶量辅食都还行可以，但是体重增长很慢，是吸收不好吗？” 最近这阵子，我们收到很多类似的留言，不少家长都在担心奶粉宝宝消化吸收不好怎么办？ 也是，作为娃最重要的口粮之一，喝奶问题一直都是大家最关注的。 如果宝宝喝完奶总是咕噜咕噜叫，还容易胀气、拉肚子，那咱们排除了牛奶蛋白过敏和乳糖不耐受的情况下，可能的确和吸收不好有关。 姐妹们可以先看看，下面这几件事有没有做对？ 咱们买奶粉时，奶粉罐/说明书上都会标注冲调比例，咱们严格按这个比例冲调就行。 有些家长怕娃吃不饱，泡奶时喜欢舀满满一大勺，这样既不好消化，还可能伤害宝宝肾脏。 最近天气干，有些家长想给宝宝补充水分，也会有意地把奶粉冲稀一点，但太稀了营养不够，长期下来娃也容易营养不良。 很多妈妈纠结到底用多少度的水冲泡奶粉。 我们的建议是：2 个月以上的健康宝宝，买的是经过国家检测、合格靠谱的婴儿配方奶粉，那一般用 45~55℃ 的水泡奶即可（按奶粉罐标注/说明书冲泡）。 水温太高了，一些热敏感营养物质（如维生素）就会不可避免地有点损失。 有些家长为了使奶粉快速充分溶解，习惯大力地上下左右摇晃奶瓶，这样会导致奶瓶里产生很多气泡。 宝宝喝的时候吸入了过多空气，当然就容易胀气、吐奶了。 ▲正确方式是用两个手掌夹住奶瓶，动作轻柔地来回滚搓奶瓶，直至奶粉充分溶解。 如果上面这些都做到了，娃日常饮食也挺均衡，但还是要么便秘，要么拉肚子，要么就是肚子咕噜噜地响，那可能的确和奶粉不太适合娃有关。 比如有的宝宝对奶粉里的 A1 β- 酪蛋白不耐受，喝普通奶粉产生的 BCM-7 会引起肠胃不适，那就可以试试 A2 β- 酪蛋白的奶粉。 妈妈们可能不太了解，牛奶蛋白中…

珍珠是世界上最受欢迎的宝石之一，它温柔优雅，千百年来吸引着名门贵族为之买单。 珍珠中最流行和最经典的颜色，要数白色。其中，优质的南洋白珠凭借着如绸缎般的光泽、如银器般闪闪发光的亮度、如彩虹般绮丽迷人的泛彩、以及硕大的个头，备受收藏家和设计师青睐。 澳洲白珠 而在南洋白珠中，澳洲白珠（简称澳白）的知名度最大，尤其具有代表性，因此今天小编就重点来聊聊澳洲白珠。这篇保姆级购买指南，建议大家收藏起来！ 入门篇·一分钟认识澳洲白珠 1 什么是澳洲白珠？ 南洋白色珍珠，指的是南太平洋海域（主要包含印度尼西亚、菲律宾、澳大利亚北部的海域）中由大珠母贝孕育而成的白色系海水珍珠。我们常说的澳洲白珠，就属于南洋白珠的一种。 澳洲白珠 目前市面上10mm以上的、高价值的白色系正圆形珍珠中，被我们常常提及的，就是澳洲白珠。它是世界上最抢手的珍珠之一。 2  澳洲白珠的生长历程 澳洲白珠能长得如此漂亮，它的母亲白唇贝（大珠母贝的一种）功不可没，不仅个头在珍珠贝中最大，还非常身骄肉贵，对生存条件极为苛刻，一个不高兴就撂挑子。 白唇贝对于水质的要求极高，只有在人烟稀少、水质清净、温度高、海湾开阔、台风少的地方，才能孕育出品质优异的珍珠，要不然就生病罢工，好在澳大利亚西北海岸的一小块海域中，可以满足以上需求。而且白唇贝还是妥妥的一个社恐，必须有足够的独立空间，一旦密集扎推就给你表演什么叫因压力过大而原地升天。  当植入珠核的白唇贝被放置在干净、富含微生物的水域和平静的海湾后，在孕育珍珠过程中，护理人员要不断地检查海水的含盐量、潮汐的影响，测定水温，为它们提供最好的进食和生活条件。但即使经过日日夜夜的悉心照顾，能成功诞下珍珠的母贝也不过83%而已。 经过2~4年的安全成长，白唇贝才能收获到10mm以上的美丽的珍珠，如果想要珍珠的个头大，则需要6年甚至更久。  澳洲白珠 每只白唇贝只能繁育3~4次珍珠，但并不是每次都会有珍珠诞生。绝大多数母贝一生只能孕育出一颗珍珠不说，这些珍珠的品质通常还比较差，只有很少的母贝才可以孕育出真正的圆珠。 有网友说，那多养点贝不就行了？ 首先，白蝶贝的养殖非常困难，主要靠潜水员捕捞野生母贝来进行繁育珍珠，野生母贝产珠量占总产量的70%。 其次，就算捕捞的野生母贝数量够多，但就那么大点儿的海域可以养，太挤了它不开心又挂掉，岂不是活活浪费一只母贝？诸多限制导致澳洲白珠产量极低，目前年产量约800000颗。 非常重视生态平衡的澳大利亚政府，对白唇贝的捕捞设定了非常严格的限制，违反者将被处以高额罚款，甚至吊销执照。因此，珍珠企业不敢越境，这也保证了澳大利亚南洋珍珠的高市场价值和澳大利亚珍珠产业的稳定发展。 进阶篇· 像行家一样了解澳洲白珠 1 影响澳洲白珠品质的因素 ①光泽 珍珠的光泽，是购买珍珠时要考虑的最重要方面之一。在其它条件相同的情况下，具有更好光泽的珍珠总是更有价值。 澳洲白珠 澳洲白珠的传奇魅力，来自它具有通透感的光泽，以及独特的虹彩。由于它的珍珠层是所有海水珍珠中最肥厚的，当光线从珍珠中反射和折射出来时，呈现出独特且高反射的光泽，如丝绸缎面般温暖润泽，与其它珍珠品种截然不同。…