简单饮食，快乐运动，终身学习，“不要把自己看得太重要” 9 月 8 日去世、享年 96 岁的已故英国女王伊丽莎白二世，自1952 年登上王位以来，至今保持着英国历史上在位时间最长君主的纪录。媒体称，她是有史以来世界掌权第二长的君主，仅次于不满5岁时就登基的法国国王路易十四，后者统治国家72年。中国历史上统治时间最长的是清朝乾隆皇帝，加上3年太上皇的时间，他一共实际执政63年。 英女王不仅长寿，并且生前出现在公共场合时，总显得精神奕奕。英国文化研究员布赖恩·科兹洛夫斯基在《女王万岁！英国在位时间最长君主的 23 条生活规则》一书中，写到一个小细节：20世纪80 年代，英国女王（出生于1926年4月）和只比她大半岁的时任英国首相玛格丽特·撒切尔 （出生于1925年10月）一起参加白金汉宫的年度招待会。现场聚集着大约1000 名外国政要，气氛火爆，人头攒动，几个小时后，撒切尔夫人开始感到头晕目眩并且需要坐下，就像她一年前参加这个招待会时一样，英女王惊呼：“哦，看！她又晕倒了！” 然后她继续精力充沛地履行她的职责。 英国已故女王的长寿秘诀一直是媒体热衷的话题。综合各家外媒描述，值得划重点的是以下这几条： 1、 简单饮食：“她也会拿走最小的一块蛋糕。” 英女王更喜欢简单的饭菜。前皇家厨师麦格雷迪报告说，她最常吃蔬菜和瘦肉蛋白，如鱼肉、鸡肉和鹿肉。英女王最喜欢的下午茶是三明治和烤饼，“她也会拿走最小的一块蛋糕。”他补充道，“正如营养师经常建议的那样，你应该允许自己偶尔吃点喜欢的东西”。 据说，英女王适度的饮食方式，和许多她那一代人一样——她也在二战期间经历了食物配给的岁月，并认为美食家“几乎都是不爱国的”。 2、“明智的运动”。英女王通过做她喜欢的事情来保持身体健康，比如经常骑马，经常带着她的柯基犬快步走。研究表明，你坚持的运动类型会给你带来快乐。 今年6月，英女王在96岁高龄时还被媒体拍到在骑马。 3、 终身学习，每天吃早餐时都要看报纸。 英女王长寿的另一大秘诀被认为是终身学习，保持头脑敏锐。据《纽约邮报》报道，女王每天都会收到装满文书的红色大盒子——从议会报告到情报文件。这位好奇的女王每天都要花几个小时翻阅文件，将政策和宪法问题牢记在心。她最喜欢的消遣之一，就是在白金汉宫的简报会上向首相提问政策或宪法问题，然后看到他们对此一无所知的茫然而紧张的样子。 另外，她每天吃早餐时都会阅读报纸，了解政治时事和社会发展动态。健康专家认为，这样做能够保持大脑活跃，是所有正在变老的人都应该做的。 4、 保持幽默感，“自嘲和温和地取笑自己”。 对于一个一生都在公众视线下、受到持续关注和挑剔的人来说，伊丽莎白二世这一点很让人佩服，即她总能在艰难和严肃的情况下保持微笑的能力，用她的谦和与幽默让情况尽可能地变得轻松。 这些年，无论是丈夫的风流韵事，儿子的狗血婚变，儿媳的意外身亡，还是孙子辈沸沸扬扬跨国跨种族的婚姻，作为英女王，伊丽莎白二世对外始终保持着平和的姿态。 英女王的婚姻也经历过考验…

简单饮食，快乐运动，终身学习，“不要把自己看得太重要” 9 月 8 日去世、享年 96 岁的已故英国女王伊丽莎白二世，自1952 年登上王位以来，至今保持着英国历史上在位时间最长君主的纪录。媒体称，她是有史以来世界掌权第二长的君主，仅次于不满5岁时就登基的法国国王路易十四，后者统治国家72年。中国历史上统治时间最长的是清朝乾隆皇帝，加上3年太上皇的时间，他一共实际执政63年。 英女王不仅长寿，并且生前出现在公共场合时，总显得精神奕奕。英国文化研究员布赖恩·科兹洛夫斯基在《女王万岁！英国在位时间最长君主的 23 条生活规则》一书中，写到一个小细节：20世纪80 年代，英国女王（出生于1926年4月）和只比她大半岁的时任英国首相玛格丽特·撒切尔 （出生于1925年10月）一起参加白金汉宫的年度招待会。现场聚集着大约1000 名外国政要，气氛火爆，人头攒动，几个小时后，撒切尔夫人开始感到头晕目眩并且需要坐下，就像她一年前参加这个招待会时一样，英女王惊呼：“哦，看！她又晕倒了！” 然后她继续精力充沛地履行她的职责。 英国已故女王的长寿秘诀一直是媒体热衷的话题。综合各家外媒描述，值得划重点的是以下这几条： 1、 简单饮食：“她也会拿走最小的一块蛋糕。” 英女王更喜欢简单的饭菜。前皇家厨师麦格雷迪报告说，她最常吃蔬菜和瘦肉蛋白，如鱼肉、鸡肉和鹿肉。英女王最喜欢的下午茶是三明治和烤饼，“她也会拿走最小的一块蛋糕。”他补充道，“正如营养师经常建议的那样，你应该允许自己偶尔吃点喜欢的东西”。 据说，英女王适度的饮食方式，和许多她那一代人一样——她也在二战期间经历了食物配给的岁月，并认为美食家“几乎都是不爱国的”。 2、“明智的运动”。英女王通过做她喜欢的事情来保持身体健康，比如经常骑马，经常带着她的柯基犬快步走。研究表明，你坚持的运动类型会给你带来快乐。 今年6月，英女王在96岁高龄时还被媒体拍到在骑马。 3、 终身学习，每天吃早餐时都要看报纸。 英女王长寿的另一大秘诀被认为是终身学习，保持头脑敏锐。据《纽约邮报》报道，女王每天都会收到装满文书的红色大盒子——从议会报告到情报文件。这位好奇的女王每天都要花几个小时翻阅文件，将政策和宪法问题牢记在心。她最喜欢的消遣之一，就是在白金汉宫的简报会上向首相提问政策或宪法问题，然后看到他们对此一无所知的茫然而紧张的样子。 另外，她每天吃早餐时都会阅读报纸，了解政治时事和社会发展动态。健康专家认为，这样做能够保持大脑活跃，是所有正在变老的人都应该做的。 4、 保持幽默感，“自嘲和温和地取笑自己”。 对于一个一生都在公众视线下、受到持续关注和挑剔的人来说，伊丽莎白二世这一点很让人佩服，即她总能在艰难和严肃的情况下保持微笑的能力，用她的谦和与幽默让情况尽可能地变得轻松。 这些年，无论是丈夫的风流韵事，儿子的狗血婚变，儿媳的意外身亡，还是孙子辈沸沸扬扬跨国跨种族的婚姻，作为英女王，伊丽莎白二世对外始终保持着平和的姿态。 英女王的婚姻也经历过考验…

导语： 英国伊丽莎白女王的一生，也很传奇，她既有小女人的一面，又有大女人的气魄。的确，单从她的穿搭上，就可反应出她的内心世界！ 定格在96岁的女王 前些天，当女王的身体状况发生变化时，马上得到了医务人员的救治和照料。 女王的医生担心女王的健康，建议她继续接受医疗监督。 但，不幸的是，在2022年9月8日（当地时间），伊丽莎白女王去世，享年96 岁。 王室在一份声明中说：“女王今天下午在巴尔莫勒尔安详去世。新国王和王后今晚将住在巴尔莫勒尔，明天将返回伦敦。” 英国王室对突如其来的女王去世发布了讣告。 英国女王的生命定格在96岁，她在世期间也带给大家很大的时尚影响力。 女王年轻时罕见的照片 1927年，在伊丽莎白一岁左右，愉快地戴着珍珠项链摆姿势，可爱的表情，看得出似乎从小就喜欢珠宝。 可爱蓬松的发型，如天使一样的表情，成为当时人们家中传阅的尊贵图片，就如现在的明星挂历一样哦。 5岁时的伊丽莎白，在梅·剑桥夫人和亨利·艾维尔·史密斯上校的婚礼上，穿着一件皮草大衣，穿得俨然一个公主的模样，看来女王是从小美到老的美人胚子。 走在伦敦街头的伊丽莎白，穿着一件双排扣小大衣，信心满满走路的样子，一看就是一个有着未来女王的气质。 伊丽莎白女王，和只有3岁的玛格丽特妹妹在一起。两个人友爱的镜头，也传达了她们似乎相处得很好，穿的都是标准的公主裙！ 据说伊丽莎白女王最喜欢的住所是苏格兰的巴尔莫勒尔城堡，她在那里度过了大部分童年时光。这张照片是从教堂坐马车回到巴尔莫勒尔城堡时拍的，夹在祖父母中间，穿得都很时髦。 7-8岁的女王，同样有着女孩该有的童贞，在温莎的皇家小屋玩洋娃娃。虽是皇室儿女，当然不止有华丽的仪式，还有这样的日常的生活场景。 伊丽莎白、她的祖母玛丽女王、她的姑姑玛丽公主和她的母亲约克公爵夫人，在伦敦圣詹姆斯宫举行的阅兵仪式上乘坐马车巡游。 伊丽莎白女王以爱马而闻名，很小的时候就开始骑马了。 小小年纪，穿着一件双排扣西装，戴着一顶帽子，骑在马上的样子，帅帅的可爱！ 伊丽莎白不仅爱马还爱大狗的，和她的妹妹玛格丽特公主一起玩小狗。两个人搭配的衣服也相同，格子裙搭配一件针织衫很可爱！ 渐渐长大的伊丽莎白，开始有正式的骑马训练。与一匹小白马的合影，看得出训练有素。女王的服装也开始专业很多，尤其这顶帽子，戴在她头上好美！ 在温莎城堡练习钢琴。伊丽莎白不仅喜欢马，还有女孩该有的素质教育也不会遗漏。 穿着一条印花图案的连衣裙，梳理了一个当时特时髦的发型，年轻的女王就很美！ 与妹妹玛格丽特公主在温莎城堡读书。两个人穿着漂亮的服装，旁边地板上，舒服地躺着一个柯基犬。 原来伊丽莎白的时尚，是遗传了她的母亲，也有着和母亲同样的美貌，她温柔地看着她的母亲，母亲的时髦穿搭，就成为以后女王的时尚再现。 女王年轻时的时尚穿搭 24岁左右时的女王，在加拿大王室之行期间，与菲利普亲王一起参加了“牛仔装扮派对”。两人身着西洋装，跳着轻快的舞步。 25岁时的女王，参加了英国皇家建筑师学会的学士绘画护士协会会议。搭配印花连衣裙和厚底凉鞋，打造夏日造型。从那时起，小手袋就成为了公务的标配。…

英国教育一直是西方教育的典范，尤其是英国的高等教育以高标准、严要求著称于世。各大英国高等院校历经不断地变革、创新、发展和完善，建立了更扎实、更健全、更具特色的大学教育模式与大学治理体系。在2022年QS专业排名中，英国在14个单项专业中排名世界第一。英国皇家音乐学院登顶2022年QS世界大学排行榜表演艺术类院校榜单。 （图片来源：QS 官方网站） 英国音乐硕士优势 英国是古典音乐的发源地之一，音乐历史悠久，艺术氛围浓厚，培育了众多的著名艺术家和音乐家。英国综合类大学的音乐专业和英国音乐专业院校均享誉国际，开设多样化专业课程，还提供丰富的音乐行业发展资源。英国大部分的硕士学制是一年的，在英国读音乐研究生的好处之一是既可以接受专业的指导并尽快拿到学位，又可以节省一定开支。 英国音乐硕士专业分类 英国的音乐硕士从专业类别上基本可分为四类： 01 专注于理论学习的音乐学、音乐史。 02 专业名称中带有performance的演奏类，包括钢琴、萨克斯、长笛、演唱等。 03 跨学科或交叉学科下的音乐教育、音乐产业和管理等。 04 音乐创作类专业，包括作曲专业和音乐制作等。 “MA”  VS  “MMus ”      英国音乐硕士学位有两种。MA全称Master of Arts，可译为艺术硕士，通常是以理论研究为主的硕士学位。MMus全称Master of Music可译为音乐硕士，通常是以表演课程为主的硕士学位。 英国音乐专业院校推荐 英国伦敦大学皇家音乐学院 Royal Academy…

我是9.6号去考的pte证书，一句话总结就是，出了一些新题目，但是难度并没有增加，最大的问题就是考试现场的环境，还有想信题目会出错。去年五月份也考过一回，当时拿到了7个key，但是不知道为啥没过。这次算是第一次补考。 总结 分两部分，实操题思路和坑点总结（强烈推荐看坑点总结） 01 实操题前五题的思路 sql注入 1 是一个新出的题目，题目给了一个登录页面。 我的思路大概就是先扔过去扫目录，然后看看F12，发现了有register.php页面，想着随便注册一个用户看看。 后台要是没有东西，一般就登录框，或者注册点有问题。 登录进去后，有管理信息的界面，但是界面上显示没有权限，并显示了管理员的邮箱账号。 然后思路又变成，有越权?或者直接拿着账号去爆破？或者就是概率及其小，但是pte考试常出的二次注入？ 前两个思路测试完之后发现只剩第三个思路，注册一个 admin@qq.com’# 注册的时候会有js限制，拿之前的注册包，然后改成这个就可以绕过，然后拿着这个账号去登录，登录也有js限制，先输入个正常的账号，然后再去抓包绕过js限制，登录成功后可以看到有处地方存在修改密码的地方，然后直接修改密码为123456，然后用admin@qq.com/123456登录即可。 登录完成这只是第一步。。。登录后在后台查看管理信息的界面，发现可以删除东西，抓包看到删除的地方有sql注入，然后想着直接扔sqlmap跑。 跑呗，第一次没跑出来。。我以为有问题，然后又跑了一遍，就跑出来了。就很无语。sqlmap语句 sqlmap.py -r 1.txt 然后找数据库中哪里存在了key，找了一圈没找到，然后直接dump了数据库 sqlmap.py -r 1.txt –dump 然后没发现，仔细看题目是在根目录下，想着无非就是getshell了呗，我直接sqlmap跑,前面看过权限为dba权限了。 sqlmap.py -r 1.txt –os-shell 可惜的是os-shell不行。。。我就试了sql-shell sqlmap.py -r 1.txt –sql-shell 可以搞，然后就是读文件 select load_file(‘/key’); 文件上传 2…

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英女王伊丽莎白二世9月8日以96岁高龄去世。 继任英国国王的查尔斯当天傍晚发布声明，“我敬爱的母亲女王陛下辞世，是我及家族所有成员最悲伤的时刻。” “我们深切哀悼一位备受珍爱的君主、深受爱戴的母亲的离世，我知道整个国家、王国、英联邦，以及世界上无数民众将深刻感受到她的离世。” 英国民众纷纷走上街头，静静地献上鲜花和悼念之词，带着满满的思念和不舍，送别这位充满慈爱、一直以微笑示人的女王。 这一天，英国白金汉宫上空惊现双彩虹。 就在驾崩消息释出上一秒还倾盆大雨的天空，突然间放晴，两道彩虹静静躺在天际，俯视大地。 在这场充满了眼泪的世纪离别中，这道彩虹仿佛女王的化身，无声地进行最后的告别。 女王逝世的消息来得突然，却并不令人特别意外。菲利普亲王的离去、新冠病毒的侵扰，让女王的身心健康每况愈下。 最后一次出现在公众视线中，就是本周任命第15位首相特拉斯，手上还有一块淤青。 根据英媒报道，女王临终时刻，身边有子孙陪伴，早前与王室撕破脸的哈利没能赶上见奶奶最后一面，赶到城堡时，女王已经去世1个小时了。 梅根留在伦敦，凯特王妃则留在了温莎城堡照顾孩子，没能前往。 女王驾崩，王储查尔斯即刻起继位，成为英国国王查尔斯三世，并宣布正式启动“伦敦桥倒了”计划，带领全国进行哀悼， “我亲爱的母亲、女王陛下的去世，对我和所有家庭成员而言，都是最悲伤的时刻。我们深切哀悼一位珍贵君主和母亲的离世。” 他说在哀悼及改变期间，查尔斯及王室成员将因为“了解到女王如此广泛地受到尊敬及爱戴而感到安慰及支持。” 在英国女王伊丽莎白二世传出“正处于医疗监护状态”之后，大批民众聚集在白金汉宫。 傍晚时分，阴雨绵绵的伦敦天空在阳光露脸后，白金汉宫上空乍现2道巨大彩虹，时间点正巧就在王室宣布死讯前。 人们认为，女王已经越过彩虹桥了，这代表女王“真的离开我们了”。 一位网友说：“白金汉宫外有一道双彩虹。这代表了女王和菲利普亲王。” 除了白金汉宫，温莎城堡上空同样可以看见彩虹。 “伦敦桥计划”全面启动 事实上，面对高龄已96岁的女王，英国政府也早早就准备好女王驾崩的后续事宜，而这个名为“伦敦桥行动”（Operation LondonBridge）的计划也正式启动。 去年9月3日美国政治新闻网站“Politico”完整曝光该计划，行动始于首相（如今为特拉斯）接到官员电话通知行动代号“伦敦桥已倒塌”。 据报道表示，随后，部长与高阶公务员将收到一封由内阁秘书发布的电子信件，“亲爱的同僚们，我带着悲痛的心情写下这封信，并通知你们女王去世的消息”。在收到信后，白厅将在10分钟内降半旗。 今天，英国内阁成员似乎提早半小时得知女王病情有变，被发现透过小纸条传递信息，英国新科首相特拉斯（Liz Truss）一见纸条立刻脸色大变，其他内阁成员看了纸条后也露出震惊神情。 而后，外交部门通知包括加拿大、澳洲等15个视女王为国家元首的国家，以及其余36个“大英国协”会员国。此外，英国国会与苏格兰、威尔斯、北爱尔兰的立法机构，都将休会以表达对女王哀思。 再来，白金汉宫才同步通知全球媒体及新闻通讯社，并同步将黑底白字的讣告公布于白金汉宫官网。同时白金汉宫放出带有黑边的告示，英国国家电视台BBC也中断原本预定播出的节目，主持人穿着黑西装和领带，报道女王离世的消息。 而在英国政府内部，则会以“D Day”作为女王逝世当天的代称，到葬礼之前会以“D+1”、“D+2”来称呼每一天的日子。…

伊丽莎白二世永远离开了。 作为英国历史上在位时间最长的君主，她经历了96年堪称传奇的人生。我们挑选了97张图片，来缅怀与悼念这位老人的非凡岁月。 ◎ 1926年4月21日，伊丽莎白·亚历山德拉·玛丽·温莎（Elizabeth Alexandra Mary Windsor）即日后的伊丽莎白二世（Elizabeth II）出生。她的父亲是日后的国王乔治六世（George VI/Albert Frederick Arthur George Windsor，1895 – 1952），母亲是日后的伊丽莎白王后（Elizabeth Angela Marguerite Bowes-Lyon，1900 – 2002）。图片来源：Popperfoto ◎ 1927年，1岁。伊丽莎白与表兄杰拉尔德·拉塞尔斯（Gerald David Lascelles）在温莎城堡中兜风。图片来源：AP ◎ 1928年，2岁。图片来源：Royal Collection Trust ◎ 1929年，3岁。伊丽莎白在伦敦国王十字车站月台上，准备启程前往桑德林汉姆府度过圣诞假期。图片来源：Edward G. Malindine/Topical Press Agency…

伊丽莎白二世永远离开了。 作为英国历史上在位时间最长的君主，她经历了96年堪称传奇的人生。我们挑选了97张图片，来缅怀与悼念这位老人的非凡岁月。 ◎ 1926年4月21日，伊丽莎白·亚历山德拉·玛丽·温莎（Elizabeth Alexandra Mary Windsor）即日后的伊丽莎白二世（Elizabeth II）出生。她的父亲是日后的国王乔治六世（George VI/Albert Frederick Arthur George Windsor，1895 – 1952），母亲是日后的伊丽莎白王后（Elizabeth Angela Marguerite Bowes-Lyon，1900 – 2002）。图片来源：Popperfoto ◎ 1927年，1岁。伊丽莎白与表兄杰拉尔德·拉塞尔斯（Gerald David Lascelles）在温莎城堡中兜风。图片来源：AP ◎ 1928年，2岁。图片来源：Royal Collection Trust ◎ 1929年，3岁。伊丽莎白在伦敦国王十字车站月台上，准备启程前往桑德林汉姆府度过圣诞假期。图片来源：Edward G. Malindine/Topical Press Agency…

檩子：今天，最大的新闻，自然是英女王去世。我们这代人心目中，女王一直是一种虽然遥远，但持续、稳定的存在。有她在，这个世界好像就多了一分安静与慈详 … 96岁平静去世，算是功德圆满的一生。RIP, Queen Elizabeth II 女王一生最为人称道的就是“恪尽职守“，去世前2天，还在履行公务，接见新任首相 … 据说，宣布女王去世前，伦敦白金汉宫上方出现少见的双彩虹 …  不知道，这算不算是“天人感应” … 关于女王的一生，她家的故事，全世界吃瓜群众早就“嚼”过很多遍了，我们作为一个教育媒体，就不重复了。 我们的主题，照例是：和大小花友们一起跟着时事来学知识。 学什么？当然是英国历史。 方法：和孩子看纪录片、看电影… 平时，关于英国王室的报道，基本上是以八卦居多。比起王权、政治，大家也许更愿意看王室的家长里短 … 婚姻故事 …  或者，王妃们都在怎么穿 … 而女王本身，也像是”吉祥物“般的存在 … 所以，相信很多人和我一样，都会比较纳闷：为什么英国人保留了“君主立宪制”？女王/国王到底拥有什么权力？王位仅仅是一个“符号”，还是英国社会结构中不可或缺的一个部分？ 这一切，都要从英国历史中去找寻。（女王权力到底有多大，文末有答案哦） 所有西方国家历史中，可以说“英国史”属于最重要的那一波，并且可能是最有趣的一波： 亨利八世、伊丽莎白一世、查理一世 … 历代国王的故事，精彩纷呈 大宪章、光荣革命、工业革命 … 对现代社会的影响特别大 莎士比亚、牛顿、瓦特 … 在文学科学技术上有特别多的贡献 伊丽莎白一世，她是莎士比亚的“铁杆粉丝”。…

‍ 转眼又到九月开学季了，接着就是新的申请季了，同学们做好准备了吗！ 众所周知，申请澳大利亚留学，是不需要提交语言成绩的，这也给大家留了很多的时间去准备语言考试。但近年来，受疫情影响，语言成绩的政策多次变动。 2023年澳洲“八大”的语言申请又有了最新要求，今天和小编来一起看看吧！ 01 澳洲国立大学 ANU在疫情期间出台的各项语言政策仅延续到2023年1月入学。也就是说目前来看，ANU的语言要求基本恢复到疫情之前了。 PTE学术英语考试总分要求64，单项不低于55，其实从中可以看出，语言成绩分数要求是没有改变的。 02 墨尔本大学 墨大的排名和地理位置，一直是最受中国学生欢迎的澳大利亚大学。PTE学术英语考试要求58-64，单项不低于50。 对于申请2023年入学的同学来说，好消息是墨大仍然将PTE考试的有效期从两年延长至三年！这不仅让同学在取消考试的时候吃了一颗定心丸，有效期延长也是一种Plan B，在没有考出满意成绩的情况下，以前的成绩都可以拿来用。 03 悉尼大学 悉大对申请者语言能力要求设定为PTE学术英语考试总分61，单项不低于54； 悉大热门专业如商科硕士，比如：2023年入学商学院硕士课程总分68，单项不低于54，要求还是非常高的。考生申请时，还要仔细查阅具体课程的英语要求。 悉尼大学官方公布对比表 04 新南威尔士大学 UNSW大学的研究生课程，各学院也不一样。大部分学院艺术、设计与建筑、工程、医药与健康、科学：PTE考试要求总分64，单项不低于54。（教育硕士除外） 商科、法学研究生课程：PTE考试要求总分65，单项不低于54。 但从各院系的语言要求来看，商科专业要求很高，与悉大不相上下。而八大中只有这两所学校是位于悉尼的，热门专业+热门地点，各位小伙伴只能努力冲鸭~ 05 昆士兰大学 UQ也是超热门的留学地。想要获得申请上大多数 UQ 课程的资格，需要满足最低英语语言要求：PTE考试成绩要求64分，单项不低于60分。而且好消息是，UQ还接受PTE Online考试成绩。 昆士兰大学接受英语成绩最低分数要求的标准…