我们都知道，拥有美国绿卡并不代表入籍，只是代表拥有了美国的永久居留权，但绿卡持有人仍是中国籍，拿的仍是中国护照。据统计，在美国所有绿卡持有人中，有大约40%没有申请入籍，这是一个相对较高的数字。因为这些申请人的家人和事业的重心都在国内，需要频繁回国，一张绿卡就足够给自己的生活带来诸多便利，这其中就包括可以享受“众多免签国”的优势。 实际上，持有美国绿卡、美国护照、美国签证，可以分别享受不同的免签权限，我们今天来了解一下。 01 首先，给大家分享下“美国绿卡”的可以免签的国家和地区。因为拥有美国绿卡，可以保留中国护照，所以，这类人群可以享受的免签权力包含：持美国绿卡可以免签的国家和地区，以及持中国护照可以免签的国家和地区。 ●持美国绿卡免签国家和地区● ➽免签国家和地区： 加拿大（6个月） 巴哈马（30天） 英属维京群岛（30天） 开曼群岛（30天） 哥斯达黎加（90天） 多美尼加共和国（30天） 牙买加（6个月） 墨西哥（6个月） 荷属安的列（30天） 阿鲁巴（30天） 博奈尔岛（30天） 圣马丁岛（30天） 库拉索岛（30天） 塞尔维亚（90天） 特克斯和凯科斯群岛（30天） 台湾（30天） 伯利兹（可落地签） ➽有条件过境免签国家和地区： 日本（72小时） 韩国（30天） 新加坡（96小时） 文莱（72小时） 英国（24小时） 香港（7天）…

‍ADVITUM免疫卫士褐藻糖胶 提醒您及家人时刻关注健康 面对全球疫情大时代环境，给人类健康敲响了警钟，健康且增强免疫营养是非常重要的，比如多吃富含蛋白质的食物，和新鲜的蔬菜水果，还有想要特别推荐的是海藻类食物，如，海带，裙带菜等等，富含免疫多糖类物质——褐藻糖胶。 褐藻糖胶（Fucoidan）是一种水溶性膳食纤维，取自海中营养价值最高的褐藻门藻类如海蕴、裙带菜的孢子叶、马尾藻和海带等褐色海藻中含有的「黏滑」成分，其化学成分为以「硫酸基岩藻糖」为主的高活性多糖体，褐藻糖胶是人类母乳中的重要成分之一 。主要有调节免疫的，防癌抗癌的功效，是非常好的保健营养食品，小分子的好吸收更优质。 1克的小分子褐藻糖胶取自6千克的新鲜海藻，是非常珍贵的。 ADVITUM免疫卫士褐藻糖胶，超高生物利用度融合褐藻糖胶，并融合香菇多糖、姜黄提取物、澳洲独有的卡卡杜李精华、谷氨酰胺、氨基酸蛰合锌、葡萄籽精华等多种免疫增强成分。多靶点，多重机制调节免疫系统功能。整体疗法，全面改善受机体免疫力状态1+1>2 协同效应提高产品抗癌功效。专利配方，专利保护，独有吸收技术提高生物利用度。 ADVITUM免疫卫士褐藻糖胶 适合人群划重点 适合免疫力低下人群 我们都知道免疫力低下会让我们健康出现问题,那么大家知道什么样的人最容易免疫力低下吗?你自己是这样的人吗?相信大家都非常想知道,那么我就把最容易免疫力低下的几种人给大家介绍下： 平日欠下“睡眠债”。经常克扣睡眠时间会让身体产生的免疫细胞数量锐减。每天睡7-8小时的人,每天只睡4小时的人,血液里的流感抗体只有前者的50%。 凡事老往坏处想。当悲观者积极看待生活中的不幸时,他们的身体状况得到显著改善 有话憋在肚子里。喜欢探讨问题的夫妻,血压、心率会降低,而和免疫相关的白细胞数量会升高,这和适度锻炼的好处差不多。 顶着重压过日子。人在丧偶后的一年内最容易生病,同样,一份让你内心不得安宁的工作也会对免疫力造成深深的伤害。骑自行车远行、参加瑜伽课程、自己学着做美食都是减压的好办法。 随身物品不齐备。签字时才发现自己的口袋里没有揣钢笔,而朝别人借,或使用公共物品,却给病毒提供了传播机会。 外出常以车代步。有车一族越来越多,大约25%的人已经丢掉了走路的习惯。整天开车到处走的人比喜欢走路的人,生病的时间长2倍。每天进行30分钟的有氧运动(如快走),免疫系统的工作效率更高。 过分依赖抗生素。一出现感冒症状就服用抗生素只会让病毒产生抗药性,导致更严重的感染。 不容易被逗笑。大笑能减少压力荷尔蒙的分泌,增加免疫细胞的数量。午休时间看段搞笑视频、分享朋友转发的笑话或漫画都是获得快乐的方法 朋友是个大烟鬼。仅仅自己戒烟还不够。二手烟对健康的影响毋须多言。 免疫力低下的症状 经常感到疲劳 工作经常提不起劲,稍做一点事就感到累了,去医院检查也没有发现什么器质性病变,休息一段时间后你的精力又缓解,可持续不了几天,疲劳感又出现了感冒不断 感冒成了你的家常便饭,天气稍微变冷、变凉,来不及加衣服你就打喷嚏,而且感冒后要经历好长一段时间才能治好。 伤口容易感染 身体哪个部位不小心被划伤后,几天之内伤口就会红肿,甚至流脓,正常人很快就可以好,而你却因此要拖许久;或者你的某个部位,比如臀部长个又痛又痒的小疖子,过几天头上又长了。 肠胃易得病 在外面餐馆吃了一个普通的菜,其他的人安然无恙,而你却上吐下泻都是免疫力低的表现。 ADVITUM免疫卫士褐藻糖胶增强免疫功能…

6月30号晚上，驻英大使馆突然发布了回国新政策！我们迎来的是重大利好，回国政策终于大幅放宽，大家也可以松下一口气啦！ 新政利好主要有两个： 1、48小时双核酸中的第二次核酸检测，时限从原来的12小时内放宽到24小时内 2、核酸检测不再限定检测机构，使馆这次列出了一千多家正规机构，都可以做核酸检测 这次中国驻英国大使馆发布的新规里还有很多其他利好。 比如，“赴中国人员可根据实际情况安排中转路线”，也就是说不限转机次数啦！ 不过，乘客还是需要向中国驻始发国及中转国使领馆分别申领健康码。考虑到健康码审核需要时间，使馆建议大家在航班起飞前至少3个小时提交申请，并保持手机通讯畅通。 再有，就算是已经得过新冠的朋友，只要痊愈14天以上，就也可申请健康码啦！ 不过看完新政后，身边不少朋友都反应更加懵圈了，虽然是对检测时限和机构都有放宽，但是貌似更加容易踩雷了啊？ 首先是双核酸检测，要求是两次必须是不同机构的不同试剂检测，而且间隔24小时。这是否意味着我们预约检测的时候，还要挨个去问每家机构检测用的试剂是什么，然后再从其中挑选出来试剂不同的两家机构，分别去预约符合时间要求的检测呢？ 这样做应该是问题不大的，不过也太太太麻烦了吧，其实并无必要。 然后再看检测机构，乍一看有一千多个机构可选很爽，但真正看到密密麻麻的列表的时候，可能有的小伙伴还是不知怎么选。 虽然检测时限放宽到24小时了，但是这里面许多机构还是采用的检测包测完回寄的方法，这就涉及到能不能赶上24小时时限的问题。 注意，就算是到店检测，英国许多机构的采样时间和出报告时间，也不一定能赶上航班起飞。 另外朋友还有很重要的一点，虽然英国申请健康码的时候不看Ct值，但是有些中转国还是要求Ct值，而且回国入境的时候也会卡Ct值。 由于英国有些机构根本就不提供Ct值，到时候真的因为检测不准出问题，那可就麻烦大啦，建议回国之前反复确认好。 关于Ct值方面的解读，可以参考我们的往期内容：👉回国核酸检测，你需要了解的Ct值指南！附热门转机国检测攻略大汇总 在这里提醒大家：虽然政策放宽，还是选择熟悉靠谱、检测经验丰富的机构更加放心啦！ 最后附上政策原文供大家参考： 自即日起，自英国前往中国人员申请健康码的最新规定和具体要求如下：  一、赴华人员须在起飞前48小时内进行两次PCR核酸检测，两次检测须在不同检测机构、采用两种不同试剂进行，采样间隔24小时以上。 其中，最后一次PCR核酸检测在登机前24小时内进行。核酸检测报告应包括姓名、出生日期、采样时间、检测方法（须注明PCR）、检测结果及检测机构名称等信息。赴华人员可选择能够出具上述检测报告的任意英国合法检测机构进行检测。 可参考英国政府网站公布的新冠核酸检测机构列表，表格中有1000多家机构遍布各地可供旅客自由选择： https://assets.publishing.service.gov.uk/government/uploads/system/uploads/attachment_data/file/1085617/covid-private-testing-providers-general-testing-27-6-22.csv/preview 二、获得核酸检测报告后，中国公民通过“防疫健康码国际版”微信小程序申请，非中国公民通过健康声明书网页版申请。申报时须上传两次核酸检测阴性报告、机票行程单及护照信息页。 检测机构可按领区划分分别选择： “英国医院和医疗机构（使馆领区）”“英国医院和医疗机构（驻曼彻斯特总领馆领区）”“英国医院和医疗机构（驻爱丁堡总领馆领区）”“英国医院和医疗机构（驻贝尔法斯特总领馆领区）”。 三、赴中国人员可根据实际情况安排中转路线，但须向中国驻始发国及中转国使领馆分别申领健康码，行前请查看中国驻始发国及中转国使领馆网站关于申请健康码的要求。 如中国驻中转国使领馆对英国出发人员有其他材料要求的，请在申请健康码时一并提交。中国驻英国使领馆将及时为符合要求的旅客审发健康码。 考虑到健康码审核需要一定时间，为避免影响行程，赴华旅客请在离英航班起飞前至少3个小时提交申请，并注意保持手机通讯畅通，避免漏接来电。…

【重点消息】 中国驻英大使馆发布了《关于自英国赴中国人员申请健康码规定的通知》，更新了关于如何申请回国健康码的最新规定和具体要求。 英国商会（BCC）总干事谢文·哈维兰在会议上表示，帮助经济增长的时间已经不多了。在企业与更高的价格作斗争时，要靠”管好自家事来拯救经济”。还有他人曾警告，飙升的通货膨胀对英国的打击可能比其他地方更大。而同时，女王在两年内仍可获得3000万英镑的补助金用于王室开销。 【其他消息】 希斯罗机场多个航班被取消，机场混乱依旧。 雷暴警告！今日将有闪电、冰雹和大雨袭击英国。 英国惊险“幽灵经济”骗局，已有超2万人受害。 英国新冠疫情日趋严峻，鲍里斯宣布启动公开调查。 东萨塞克斯发现禽流感，专家警告不要触碰死去的禽类。 消息详情 大使馆发布回国健康码规定新要求 今日，中国驻英大使馆发布了《关于自英国赴中国人员申请健康码规定的通知》，更新了关于如何申请回国健康码的最新规定和具体要求： 一、赴华人员须在起飞前48小时内进行两次PCR核酸检测，两次检测须在不同检测机构、采用两种不同试剂进行，采样间隔24小时以上。其中，最后一次PCR核酸检测在登机前24小时内进行。核酸检测报告应包括姓名、出生日期、采样时间、检测方法（须注明PCR）、检测结果及检测机构名称等信息。赴华人员可选择能够出具上述检测报告的任意英国合法检测机构进行检测（可选机构名单见： https://assets.publishing.service.gov.uk/government/uploads/system/uploads/attachment_data/file/1085617/covid-private-testing-providers-general-testing-27-6-22.csv/preview）。 二、获得核酸检测报告后，中国公民通过“防疫健康码国际版”微信小程序申请，非中国公民通过健康声明书网页版申请（链接附后）。申报时须上传两次核酸检测阴性报告、机票行程单及护照信息页。检测机构可按领区划分分别选择“英国医院和医疗机构（使馆领区）”“英国医院和医疗机构（驻曼彻斯特总领馆领区）”“英国医院和医疗机构（驻爱丁堡总领馆领区）”“英国医院和医疗机构（驻贝尔法斯特总领馆领区）”。 三、赴中国人员可根据实际情况安排中转路线，但须向中国驻始发国及中转国使领馆分别申领健康码，行前请查看中国驻始发国及中转国使领馆网站关于申请健康码的要求。如中国驻中转国使领馆对英国出发人员有其他材料要求的，请在申请健康码时一并提交。中国驻英国使领馆将及时为符合要求的旅客审发健康码。考虑到健康码审核需要一定时间，为避免影响行程，赴华旅客请在离英航班起飞前至少3个小时提交申请，并注意保持手机通讯畅通，避免漏接来电。 四、有感染史人员痊愈14天以上可申请健康码，痊愈未满14天的自行补足14天后安排行程。有感染史人员申请健康码时除上述材料外，须额外上传出发日期前至少14天的两份间隔超过24小时的核酸检测阴性报告。例如：有感染史人员航班日期为6月30日，请额外上传6月16日（包含）之前的两份间隔超过24小时的核酸检测阴性报告。 对于密切接触者、有疑似症状、核酸检测结果“不确定”、核酸检测Ct值处于“灰区”人员，请进行5天自我健康监测，期间无异常的，即可在健康监测结束后按照一般流程申请健康码。 五、中国驻英国使领馆将继续根据疫情形势和境外输入情况对相应规定作出动态调整。再次提醒赴中国人员务必做好行前及旅途防护，自觉进行行前自我健康监测，以免耽误行程造成不必要损失。 这条通知对国人来说确实是利好消息。首先通知中取消了指定的检测机构，缩短了康复者的申请时间，再结合近日英镑价格下跌，隔离期缩短为“7+3”的现状，回国形势稳中向好。 然而，航班方面的形式依然严峻。南航、东航、吉祥、汉莎、法航、波兰航空等航班均在本月出现过不同程度地熔断。回国的乘客在购票前需要做好充分地准备，警惕第三方渠道，谨防诈骗。 英国商会警告拯救英国经济迫在眉睫，同时女王获赠3000万英镑以抵抗通胀 英国商会（BCC）总干事谢文·哈维兰在一次会议上说，帮助经济增长的时间已经不多了。他告诉政府，在企业与更高的价格作斗争时，要靠“管好自家事来拯救经济”。此前，英格兰银行的老板安德鲁·贝利也曾表示，飙升的通货膨胀对英国的打击可能比其他地方更大。 而英国政府表示，它正在支持企业 “管理之后的几个月”。 哈维兰在英国商会的全球年度会议上告诉听众，政府 “在秋季预算之前需要花时间重新设置，重新思考，并把他们自家事管好”。她说，材料成本上涨，供应链问题和工人短缺正在形成一场 “完美的风暴”。 财政部发言人说，政府已经通过增加就业津贴和削减燃油税，”为数十万企业减税”。政府还正在通过各种措施支持英国企业，如为符合条件的高街企业提供50%的商业税率减免，并冻结用于计算税率的金额，这些政策的所减免的金额 “在之后五年内将达到460万英镑”。 政府似乎确实绞尽脑汁想要保护企业稳定，但是另一则消息显示出政府还尚有余力。…

手握offer的准留学生们，行前准备过程中最关键的部分就是行李打包了。在把全部家当都装进行李箱前，第一步一定要先明确英国海关对于入境携带物品的规定。  自脱欧以来，英国海关对入境物品的规定也发生了不少变化。今天，我们就先通过一篇文章向大家详细讲解2022年英国海关对于入境英国携带物品的最新规定。 如何高效利用有效的行李空间，让我们的行李箱装下更多留英必需品？ 在即将开始的留英行前会上，英国文化教育协会资深教育官员将结合多年来中国学生赴英留学的经验，以及后疫情时期英国生活的实际情况，与大家分享适合2022年出发英国的行李打包终极清单。还没有报名的同学赶快到文末查看报名方式吧！ 英国海关严禁携带的物品清单 对于以下物品，如在入境时被发现，英国海关将进行没收处理，并根据携带物品的实际情况来判定携带者应承担的法律责任： 管制药品 攻击性武器，包括弹簧刀在内 个人防卫喷雾，例如防身喷雾、催泪气 濒危动植物 含不雅及淫秽内容的书籍、杂志、视频等 从欧盟外大部分国家试图携带入境的肉类及乳制品 关于肉制品和乳制品的携带规定 如果大家从中国出发前往英国，那么大多数情况下是属于欧盟外的入境旅客。因此，在入境英国时，一定要遵守欧盟外入境旅客的肉制品和乳制品的携带规定： 以下物品禁止携带： 肉类、肉类制品 牛奶、乳制品（婴儿食物、婴儿奶粉、宠物食品、为有特殊医疗需求的病患准备的特殊食品除外） 以下的物品每人可以携带两公斤： 婴儿食物、婴儿奶粉、宠物食品、为有特殊医疗需求的病患准备的特殊食品（这些食品都须确保属于无需冷藏保存的食品），同时须确保这些食品都在原生产厂家配备的密封包装里（正在食用的除外） 关于蔬菜及水果的携带规定 长途飞行需要补充维生素，吃水果是最好的选择，但在入境英国时，大家一定要遵守欧盟外入境者的蔬菜及水果携带规定： 除了以下种类之外，其它任何种类的蔬菜和水果都禁止携带进入英国： 菠萝 猕猴桃 椰子 柑橘属水果，例如橘子、柠檬、青柠、葡萄柚 金橘 柿子 榴莲 咖喱叶…

你知道到目前为止，一共有多少中国人持有美国绿卡吗？ 最近，美国国土安全部发布了一份最新的绿卡数据报告。这份报告显示，截止到2021年1月，美国境内一共有1311万人持有绿卡。 其中墨西哥人拿了301万张，占绿卡总人口的23%；其次是中国人持有82万张，占绿卡总额的6.3%；位列第三位和之后几位的分别是：多米尼加共和国、印度、菲律宾、古巴基本都在50万张以上。 同时呢，在中国82万个绿卡持有者中，有超过54万的中国公民虽然已经达到了入籍标准，但是呢，这54万人仅仅只是持有绿卡，并没有选择加入美国国籍，这个比例远多于其他国家。   为什么越来越多的中国人选择到绿卡这步就停止了呢？不再选择继续入籍呢？我觉得有两个主要原因： 第一、是因为大家还想保持和中国的联系。中国依然是全球经济最好的国家之一，如果未来想回国发展，加入美籍反而会麻烦； 第二、对很多人来说，美国绿卡足够用了。持有美国绿卡和持有美国护照相比，最大的差别就是政治权利、选举和被选举权、免签出行的权利。除此之外，其他福利差别不是很大。 首先，可以享受免费义务教育的权益。移民美国的新移民可以为孩子争取到更优秀的教育资源，这也是很多人选择移民美国的原因。在教育支出方面，持有绿卡的子女教育花费将更少，因为可以享受中小学期间的免费教育。 例如在中小学阶段，留学生只能入读私立走读或寄宿学校，很多优质的私立中小学会限制国际生的录取率。而绿卡持有人可自由选择入读公立或者优质私立学校，美国的公立学校，从小学到高中都是免费的。   此外，在高等教育上，持有人以美国学生的身份申请，则拥有比留学生高数倍的几率进入美国知名大学。同时专业和研究选择不受任何限制，可以申请到的奖学金也远高于国际生。 18岁以上的绿卡持有者还可以申请各种类型的学生贷款，并且与国际生相比，以同样的水平，能享有奖学金的范围和金额，远比一个外国学生能申请到的要多更多。   其次对成年人来说，美国绿卡不仅可以正常工作，而且极端情况下，还可以获得失业救济。在美国，哪怕你没有找到合适的工作，也可以求助于政府，美国政府会免费为公民提供工作机会。而且一般失业时间达到了六个月，就可以到相关部门领取相应的救济金。    当然了，退休福利也是有的，绿卡持有者累计十年交税记录后，便可在退休后终身领取退休金，大概每月1000～1200美金。对很多已经移民美国的中国人来说，领取退休金的时间可能比工作的年数还要多。   最后，很多朋友会关心到底如何获得美国绿卡，其实在之前的视频和文章里，我们有给大家系统性地介绍过。大家有兴趣可以翻阅往期视频或文章，也可以长按下方，添加小助手1对1咨询。 总的来说就是亲属移民、职业移民和难民/庇护类别，这三类方式，亲属担保移民中，占比最高的，是配偶、子女这类直系血亲和姻亲，其次是兄弟姐妹等旁系血亲。但如果你在美国没有亲人，那么整个移民计划就没法启动，因此并不具有普遍意义。至于政治庇护虽然前几年打得火热，但也没有容易多少，尤其是最近五六年，政治庇护的获批难度直线升高，现在也不太推荐。   对于大部分国内申请人来说，既没有美国亲属，也没有做好孤注一掷的准备，那么想要合法的移民美国，最灵活、最普遍的方式就是EB1~EB5这几个项目。 EB是Employment Based两个词的字母开头，意思是基于雇佣关系的移民类别。EB1~EB5一共有五个大类，每个大类有若干个子类。 为了方便理解，我们把这这5个大类精简成6种方式： 1、2可以理解成技术移民，需要有一定的学术水平和行业成就； 3属于创业移民，需要有运营公司的背景； 4、5属于雇主担保，找一份美国的工作，然后雇主出面担保移民； 6属于投资移民，最少投资80万美金到美国的风险项目中去。 这6种方式内容复杂，细节部分都非常关键，而且也会存在一定的风险性，所以在这里就不一一介绍了。…

更多留学、签证资讯，请关注新源国际 关注 各省高考分数陆续公布！又是一年的几家欢喜几家愁。 今年的分数线，大家觉得如何？如果高考成绩不理想，不应该就此放弃机会！留学是一个替代的选项，很多时候选择大于努力，改变思路还能继续进入名校。   高考成绩出炉后，除了几家欢喜几家愁之外，很多同学陷入了迷茫。最近很多同学咨询小新：   “我今年普高结束，高考成绩能直申xx学校么？” “今年的高考成绩平平，有机会能录取世界名校吗？   国外“宽进严出”的风格确实圆了很多同学的名校梦，所以高考成绩不仅仅能用来进入国内大学，同样的国外的大学也能录取！ 接下来有一个最重要的问题：   要选择什么大学？什么专业？专业前景？国外能发展的更好吗？ 想清楚这些，留学未尝不能成为你的planB！小新整理了用你的成绩申请澳洲名校呢？ 目前，大部分澳洲大学大学是接受高考的，例如像悉尼大学这样的名校接受中国一本分数线直接入读，对于中国考生而言，远远低于中国顶尖名校的入读难度，读和北大清华排名差不多的大学简直是太幸福了！   接受中国高考成绩的澳洲学校一共有27所学校，包括：7所世界排名100名的澳洲八大、12所世界排名300名的公立大学等。接下里来了解一下具体信息吧~ 悉尼大学 2022年QS全球排名第41位。 澳大利亚的第一所大学，QS毕业生就业竞争力排名世界第4 学历要求 接受国内高考成绩，高考均分达到70%～75%及以上，部分专业高至80% 语言要求 雅思基础要求为总分6.5，单项不低于6。 部分工程、医学、商科等，雅思要求7，教育类雅思要求“7788”，部分法学专业要求达到7.5 澳国立大学 2022年QS全球排名第30位。 学术实力强悍，常年与墨大竞逐澳洲No.1。 学历要求…

一年一度的毛牛哥宜家床垫测评又来啦~ 今年不知道去哪买床垫的打工人、学生党们，你们的福利来啦~ 毛牛哥特选了5款宜家当下最热销的，千元以下床垫（仅对比床垫，不含沙发床垫、床架和床品）进行了比较分析，话不多说，直接开测！ 01 床垫怎么选？ 开测前，毛牛哥再和小伙伴们唠叨几句，床垫怎么选这个老生常谈的话题。 1、支撑力 好床垫会“使力”，不仅能为人体提供精准的支撑，还能充分缓解肌肉和脊柱的压力，让身体在睡眠中变得更加舒适和放松。 2、透气性 好床垫会“呼吸”，不仅能有效吸收人体散发出的热气，还能带走炎热天气下的闷热潮湿，让人身体在睡眠中保持干爽和低温。 3、舒适度（睡感/睡眠体验） 好床垫会“认人”，不仅能完美贴合人体曲线，还能恰到好处地包裹住身体，让人越睡越享受。 4、抗干扰 好床垫会“独立”，不仅能享受没有干扰的睡眠时光，还能自由翻滚，与伴侣一同入睡也不用担心会影响对方。                                …

喜欢宜家商场款的打工人们，你们最期待的毛牛哥宜家床垫测评又来啦~ 毛牛哥特选了5款宜家当下最热销的，1000元以上床垫（仅对比床垫，不含沙发床垫、床架和床品）进行了比较分析，话不多说，直接开测！ 01 好床垫怎么挑？ 开测前，毛牛哥再和小伙伴们唠叨几句，如何挑选床垫这个老生常谈的话题。 1、支撑力 好床垫会“使力”，不仅能为人体提供精准的支撑，还能充分缓解肌肉和脊柱的压力，让身体在睡眠中变得更加舒适和放松。 床垫支撑力差很容易遭遇尴尬 2、透气性 好床垫会“呼吸”，不仅能有效吸收人体散发出的热气，还能带走炎热天气下的闷热潮湿，让人身体在睡眠中保持干爽和低温。 3、舒适度（睡感/睡眠体验） 好床垫会“认人”，不仅能完美贴合人体曲线，还能恰到好处地包裹住身体，让人越睡越享受。 舒服到不想起的床垫 4、抗干扰 好床垫会“独立”，不仅能享受没有干扰的睡眠时光，还能自由翻滚，与伴侣一同入睡也不用担心会影响对方。                              …

一年一度的毛牛哥宜家床垫测评又来啦~ 今年不知道去哪买床垫的打工人、学生党们，你们的福利来啦~ 毛牛哥特选了5款宜家当下最热销的，千元以下床垫（仅对比床垫，不含沙发床垫、床架和床品）进行了比较分析，话不多说，直接开测！ 01 床垫怎么选？ 开测前，毛牛哥再和小伙伴们唠叨几句，床垫怎么选这个老生常谈的话题。 1、支撑力 好床垫会“使力”，不仅能为人体提供精准的支撑，还能充分缓解肌肉和脊柱的压力，让身体在睡眠中变得更加舒适和放松。 2、透气性 好床垫会“呼吸”，不仅能有效吸收人体散发出的热气，还能带走炎热天气下的闷热潮湿，让人身体在睡眠中保持干爽和低温。 3、舒适度（睡感/睡眠体验） 好床垫会“认人”，不仅能完美贴合人体曲线，还能恰到好处地包裹住身体，让人越睡越享受。 4、抗干扰 好床垫会“独立”，不仅能享受没有干扰的睡眠时光，还能自由翻滚，与伴侣一同入睡也不用担心会影响对方。                                …

一年一度的毛牛哥宜家床垫测评又来啦~ 今年不知道去哪买床垫的打工人、学生党们，你们的福利来啦~ 毛牛哥特选了5款宜家当下最热销的，千元以下床垫（仅对比床垫，不含沙发床垫、床架和床品）进行了比较分析，话不多说，直接开测！ 01 床垫怎么选？ 开测前，毛牛哥再和小伙伴们唠叨几句，床垫怎么选这个老生常谈的话题。 1、支撑力 好床垫会“使力”，不仅能为人体提供精准的支撑，还能充分缓解肌肉和脊柱的压力，让身体在睡眠中变得更加舒适和放松。 2、透气性 好床垫会“呼吸”，不仅能有效吸收人体散发出的热气，还能带走炎热天气下的闷热潮湿，让人身体在睡眠中保持干爽和低温。 3、舒适度（睡感/睡眠体验） 好床垫会“认人”，不仅能完美贴合人体曲线，还能恰到好处地包裹住身体，让人越睡越享受。 4、抗干扰 好床垫会“独立”，不仅能享受没有干扰的睡眠时光，还能自由翻滚，与伴侣一同入睡也不用担心会影响对方。                                …

澳洲 Bioisland补锌片120粒一岁以上宝宝就可以吃的，宝宝爱出汗，出汗就容易造成锌流失，而缺锌的孩子又容易出汗、多动、食欲不振、湿疹、抵抗力差、发育缓慢，所以补锌也是很重要的。 宝宝缺锌怎么办？锌片早上还是晚上吃？ 锌是人体必需的微量元素，也是人体细胞组成的重要物质，与核糖核酸、脱氧核糖核酸、蛋白质生成有密切关系，锌是许多金属酶的成分之一。孩子的成长过程中，缺锌会造成孩子生长发育迟缓、异食癖、厌食、生殖器发育不良、智力发育差，甚至会引起缺锌性侏儒症、原性肢体皮炎、复发性口腔溃疡、缺锌性病及贫血等疾病的发生。 那么bio锌片早上还是晚上吃呢？ 一般是上午补锌比较好，这样更好吸收的，液体的锌更好吸收的，秋冬季节流感比较多，给宝宝补补锌也是好的。 BIO ISLAND锌片是一款1岁以上幼儿专用的单纯用于补锌的产品，并非复合多种营养补充品;含有3种以上维生素或矿物质等营养素补充剂，被称为复合多种维生素或矿物质补充剂。过量摄入不需要额外补充的维生素或矿物质等可造成一种或多种营养素的摄入过量而伤害宝宝健康。 使用方法： ‍‍作为1-8岁儿童日常膳食补充，一天一粒。 9岁以上儿童，每天2粒。‍‍ 1岁以上即可食用， 具有咀嚼能力的儿童可直接口服，两岁以下建议可磨成粉拌入稀饭、米粉或其它辅食内，也可直接泡水饮用。 了解正品实惠价 本文由拔丝英语网 – buzzrecipe.com（精选英语文章+课程）收藏，供学习使用，分享转发是更大的支持！由 澳洲奶粉保健品直邮官号原创，版权归原作者所有。