点击蓝字关注我们 收到宝妈们私信：我的宝宝现在3周岁了，犹豫是继续给宝宝喝奶粉还是换成鲜奶，我个人更想给宝宝喝奶粉，感觉更营养，但是网上说啥的都有，非常纠结。 01 很多宝妈给宝宝买4段奶粉来喝，是觉得可以“让宝宝获取更多的营养”。但其实，饮食均衡的宝宝完全可以从日常饭菜中，获取每天营养所需。 根据中国营养学会发布的“中国学龄前儿童平衡膳食宝塔”，2-3岁宝宝每天摄入足量的谷类、蔬菜、水果、肉蛋禽鱼、奶类等种类丰富的食物，就能够满足自身营养需求。包括一些4段奶粉中宣传的DHA、叶黄素、胆碱、牛磺酸等强化配方，都能够通过食物获取，更别说维生素和矿物质这类基础营养物质了。这个时候，奶类已退居到膳食宝塔第四层，作为辅食主要起到提供蛋白质和钙的作用。这里的奶类不仅仅单指纯奶或配方奶粉，还包括酸奶、奶酪等等奶制品。 02 需要注意的是有很多4段奶粉添加了白砂糖、加糖炼乳、玉米糖浆固体等糖类和乙基香兰素、香兰素等香精。添加糖类和香精可以使奶粉更香甜，更好喝，宝宝就会更喜欢喝奶粉、不喜欢吃饭，偏食/挑食的情况不但得不到改善，反而可能更加严重。 总结以上，4段奶粉的选择只需要注意提供优质蛋白质、钙/维生素D，不添加额外的糖类和香精即可。下面推荐几款4段奶粉，如果宝宝喜欢喝奶粉可以选择： 03 澳洲爱他美白金版4段 爱他美Profutura白金版4段 婴幼儿配方奶粉适合3岁以上宝宝，独有添加加强免疫成分配方，适用于宝宝发育成长所需的各种营养成分。富含Ω-3脂肪酸，促进幼儿眼睛、大脑和神经系统的成长，提高体内免疫球蛋白的水平，帮助宝宝更好地建立自身免疫系统，同时起到促进消化吸收和促进脑发育等作用，增强抵抗力。同时富含的铁元素能够增强宝宝对外界环境的抵御能力，各种维生素能保证宝宝生长发育的需要。 04 4段使用新西兰鲜奶生产，新鲜度和营养保留度都比大包粉兑水的还原奶高。3.57mg/100kj的DHA含量，也高出市面同段数奶粉的DHA平均水平不少。不过在6项常规强化配方中，4段就只添加了DHA和益生元，其他的ARA、牛磺酸、核苷酸和胆碱都没有。特色强化配方就只有一个A2酪蛋白。原料方面，4段添加了香精，香精会加重奶粉的香味，过多食用容易造成宝宝口味上的依赖，不好接受清淡的食物。 05 澳洲A2儿童成长营养奶粉(有蔗糖，介意慎选) a2 Smart Nutrition™是一款全新强化牛奶营养产品，专为4-12周岁年龄段的儿童研发设计。 首先，便是王牌成分“a2 β-酪蛋白”，这是种非常珍贵稀有的天然蛋白质，更接近母乳成分，可以亲和宝宝胃肠结构，呵护消化，促进肠胃健康发育。 其次，除了成长必备的蛋白质、脂肪和碳水化合物外，它还富含了13种必要的维生素和矿物质，包括： ▲富含Omega-3与DHA助力儿童更聪明 ▲富含锌和铁，提高儿童免疫功能 ▲富含维生素D&钙有利于儿童骨骼和牙齿的健康生长 ▲富含维生素A&B2提供健康视力支持 06 澳洲贝拉米奶粉4段 澳洲贝拉米4段适合3岁以上宝宝食用。这个奶粉采用有机奶源，有机奶在安全品质方面，有十分大的优势。 营养这块，由于有机认证要，求非有机成分不能过多的添加，所以能额外添加的人工合成营养就比较少了，这也是有机奶粉普遍都有的硬伤。4段的常规强化配方添加了DHA和益生元，少了ARA、牛磺酸、胆碱和核苷酸4项。特色强化配方是益生元组合，有益于提高肠道中益生菌的活力，促进肠道蠕动，在一定程度上改善便秘问题。此外，蛋白质、脂肪和锌的含量都不符合国标规定，吃这个奶粉的话，辅食方面要注意均衡添加。…

点击上方，关注人在加州！ Costco Wholesale是全国购物者的最爱，这要归功于他们大宗购买的形式和深受喜爱的柯克兰品牌。但是，根据你的情况，并不是所有东西都值得购买，根据Dunnhumby的第二次年度零售商偏好指数，它是第二大最受欢迎的杂货店（仅次于Trader Joe’s）。 例如，除非你是为一个聚会或一个饥饿的大家庭购买，否则一些易腐烂的物品可能没有理由按磅购买。但是，无论你是谁，有一些物品无疑是值得购买年度会员的。在考查了一些久经考验的Costco爱好者之后，我们总结了一些必购清单。   鸡肉 这种鸡肉的价格和数量可能看起来很惊人，但如果按磅计算，在Costco购买肉类实际上是很划算的。而且，由于你可以很容易地冷冻鸡肉，你不必担心你宝贵的家禽会被浪费。   蛋糕和薄片蛋糕 为一个特殊的活动买一个完整的蛋糕（一个工作人员甚至在她的婚礼上吃了这个蛋糕！），或者为一个较小的活动选择一个半张蛋糕。 无论哪种方式，你都会确保一个美味的蛋糕和令人印象深刻的糖霜。虽然你不能在网上订购片状蛋糕，但你可以订购10英寸的小蛋糕，用于更亲密的聚会。   有机特级初榨橄榄油 很多购物者对Costco的EVOO的质量大加赞赏。如果你经常用橄榄油拌沙拉或在烹饪中使用橄榄油，囤积起来可能是个不错的选择。不要被两升的瓶子所吓倒。选一个玻璃油瓶，会使分装变得轻而易举。   坚果酱 坚果酱是大多数家庭的主食，所以现在找到一个物美价廉的产品几乎是必不可少的。与市场上的其他坚果酱相比，这罐27盎司的杏仁酱很便宜，值得你在下次旅行时购买。   鸡蛋 无论你是为一天的烘焙做准备，还是只是想在手边放几打鸡蛋给家人吃，在Costco购买散装鸡蛋总是一个不错的选择。你会比你想象得更快地吃完它们。   零食 Costco购物者喜欢Costco提供的所有休闲食品。无论你是想买小包的零食还是大包的爆米花，Costco都能满足你的需求（而且价格通常很低！）。   混合坚果 如果你已经接受了“坚果很贵”的观念，那么，我们有一些好消息要告诉你。Kirkland有种类繁多的混合、加盐和不加盐的坚果，价格也很有竞争力，按磅计算。再也不用为把这种含有蛋白质的零食加入你的购物车而三思了。   香料 一些完整的香料可以保持新鲜达三年之久，这意味着以折扣价大量购买绝对是值得的，无论你是每天都要使用这些调料还是一个月使用几次。不过，要有策略。磨碎的香料可能在六个月左右开始失去味道，所以只买那些你知道你会经常使用的香料（如盐和胡椒）。…

                    文651字 预计阅读3分钟 签证帮帮 有问必答 加拿大签证真的是慢，很慢，慢的1年半载，最近有有些朋友反馈自己的贴签贴了2个月了，还没拿到签证。不要怀疑，实话告诉大家，我手里也有几个月还在等签证结果的（广州基本躺平）最近的“口罩”事件知道不。当然，也不尽其然，快的也可以很快，最近的上海北京案例打指纹加受理和贴签证3周到手。那么有的朋友又问了，我想自己查加拿大签证进度，在哪里查，怎么查，今天分享给大家参考。 Q1：加拿大签证查进度，需要什么资料 A1：需要签证受理号、出生年月日 Q2：不记得加拿大签证受理号怎么办 A2：通过以下两种方式可以查到受理号 1）加拿大签证受理号都写在收据上。使馆给的签证费收据通常就是一张打印出来的纸，上面会有你的签证申请信息，例如：序列号、申请人姓名、护照号等，这个序列号就是受理号。 2）加拿大签证中心将会在收到您提交的邮寄申请后，于两个工作日内发一封申请受理邮件，告知申请人的申请查询号码。如果签证中心没有回复，可以发邮件给邮寄资料时候签证中心，一般会在收到邮件后2个工作日会联系你。 注：发送邮件给签证中心时候，邮件内容须写明：申请人姓名、地址、电话号码（含区号）、邮寄申请的快递单号码、邮寄申请数量和邮寄日期。 Q3：加拿大签证查进度在哪里查 A3：加拿大签证进度查询有两种方式： 1）自行网上查询：网址： http://www.jianada-qianzheng.com/jinduchaxun/ 网址点击进去即可看到这个页面，输入信息即可 2）拨打电话查询：签证中心电话 4000886637 注：电话查询的服务时间为周一到周五，早上8点到下午15点（特殊时期除外）…

随着科学育儿观念的普及，家长们对于儿童成长奶粉的接受度也越来越高。因此，当发现自家孩子个子长得没有同龄人高时总想着挑选一些儿童成长奶粉帮助孩子补充营养。那么儿童成长奶粉哪款帮助长高呢？在纠结这个问题之前，家长们还是要先弄清楚孩子不长个的原因。除了先天性的遗传因素外，很多孩子是因为习惯性挑食、偏食或者肠胃受损等原因导致营养不良，时间长了个子自然比不上同龄人。针对这些情况，可以考虑澳洲A2成长奶粉，这款奶粉可以很好地帮助孩子补足营养赶上同龄人。 儿童成长奶粉哪款帮助长高？孩子挑食偏食get澳洲A2成长奶粉 现代父母们都比较娇养孩子，有些孩子从小就养成了挑食、偏食的习惯，时间一长，身体所需的营养不足，自然和同龄人相比个子要差了一截。对于这些孩子来说，雀巢小佳膳是非常不错的选择。 a2的奶粉都是新西兰原罐原装进口的，奶粉罐上有，可以直接扫码追溯奶源呢，质量有保障让人很放心~而且这款儿童成长奶粉里还含有13种维生素和矿物质，能满足4-12岁孩子成长的营养需求。比如丰富的DHA和VA，对孩子的大脑和视力发育都很有帮助哦，孩子在学习的时候，脑和眼??都是用的比较多的，要及时为孩子补充相应的营养，对保持好的学习状态和提高成绩也会有大帮助哦。 另外，这款奶粉中还富含VD和钙！据我了解，VD可以更好的促进钙的吸收，保证补钙效果，让宝宝骨骼发育更强健??，支持孩子长身高，牙齿也更坚固哦！ 总之，这款a2儿童成长奶粉真的很适合我家大宝呢~毕竟上了小学，孩子就要开始用功学习，智力、视力方面的营养补充也要着重抓起来。 声明：本文转自网络库，不代表本平台立场，仅供读者参考，著作权属归原创者所有。我们分享此文出于传播更多资讯之目的。如有侵权，请在后台留言联系我们进行删除，谢谢！  感谢关注！欢迎合作共赢！批发、团购：一手正品货源， 品牌奶粉、品牌美妆护肤品  供应实体门店、电商平台、微商代购、直播带货，支持一件代发。 客服微信：2108885166 本文由拔丝英语网 – buzzrecipe.com（精选英语文章+课程）收藏，供学习使用，分享转发是更大的支持！由 进口母婴美妆货源批发团购原创，版权归原作者所有。

去澳洲读研，同学们除了要考虑学校、专业方向、学费等因素，学制也是重要的考量条件。 澳洲硕士全日制课程根据专业不同，分为1年、1.5年、2年、3年等。一般大部分为2年制和1.5年制，比如会计、IT、工程等专业都有多种学制可供选择，那么该如何选择适合自己的学制呢？不同的学制之间又有什么不同？ 1 2年制 澳洲硕士以两年制为主，基本上IT，商科，传媒，工程等专业都是2年制硕士。 国内学生申请澳洲留学一般也是申请2年制硕士为主，两年制硕士基本上前1.5年是授课性，最后半年为实习实践。 并且2年制硕士毕业后可以申请两年开放性工作签证，所以如果想拿工签的同学一定要申请2年制硕士，少于2年是拿不到工签的哦！ 适合想留在澳洲工作、生活的或跨专业且没有经济压力的同学申请，能学到更多的专业知识，读完后可申请2年Temporary Graduate Visa*（后文将会详细介绍），获得两年甚至更长时间的海外工作经历。 2 1.5年制 申请澳洲1.5年学制的硕士课程的学生，基本上是本科专业背景和申请的硕士专业背景一致的学生们， 比如：本科是金融专业硕士还想申请金融专业的学生。或者相关度极高的专业，都是可以减免半年学分的。这样就变成了1.5年硕士了。 比如昆士兰大学Master of Commerce （MCom） in Professional Accounting，本科非会计专业的学生要读2年制，本科会计专业可申请1.5年，前半年的基础课程免修。 澳洲学费是根据课程数和学分数而定的，1.5年制的课程能省下四分之一的学费和生活费，适合资金不太充足，没有移民计划，不想拿工签希望毕业后立即回国发展的同学们。 3 1年制、3年制 澳洲也有少量的一年制、3年制研究生学制，申请一年制硕士的基本上是本科在澳洲读的，还要继续在澳洲读硕士的同学们，并且同专业背景，这样基本上是4年本硕连读，时间上非常节省，早毕业，早工作。 澳洲个别专业是3年制硕士，比如：墨尔本大学，西澳大学，莫纳什大学的建筑硕士专业，针对没有本科背景的学生们就是3年制，有本科背景的学生是2年制。 包括墨尔本大学的法学JD课程、化学工程、机械工程、工料测量硕士、房地产评估、化学工程都是3年制硕士课程。 同一专业提供不同学制的原因： （1）针对本科是相关专业的学生，可免修前半年基础课程，这种情况下，2年制课程是多了前半年基础课程，后一年半课程与1.5年制相同。 比如昆士兰大学…

孕妇在怀孕期间不仅要注意日常的身体保健,同时饮食方面也同样的重要,这样才能同时满足自身以及胎儿的营养需求,但是有的孕妈由于自身的体质较差,对营养物质的吸收性较差,在产检时就会被医生告知需要加强营养的摄入,所以有的孕妈妈就会考虑喝奶粉。 仅凭着传统的方法在孕期补给，百万达人孕妈更推荐温和饮品来补充营养！   这罐比平常奶罐还大的 美可卓“蓝胖子”奶粉： √ 好胃口不上火 √ 均衡营养不发胖 √ 牛奶粉中的“爱马仕”   小布强烈推荐理由： ① 贴心考虑孕期妈妈的胃口，口味清淡，不易反胃孕吐； ② 每天1杯，补充孕期妈妈和宝宝所需营养，脂肪含量较低，长胎不长肉，有助于孕期体重的管理； ③澳洲进口爆款奶粉，堪称牛奶粉中的“玛莎拉蒂”，孕妇和家人都爱喝。 颜值和实力可以PK市面上98%的孕妇奶粉，美可卓外表胖胖的，大家都叫“蓝胖子”，大受好评，在国内有着超高人气，孕妈们纷纷种草：   △小红书达人评价 速溶好胃口 清淡好喝不上火 很多孕期妈妈对于味道特别敏感，有些味道一闻就反胃。大多数都接受不了鲜奶，觉得超级腻又腥，所以奶粉相对来说温和些。 澳洲美可卓真的很意外，打开罐子就可以闻到一股淡淡的奶香味，粉质细腻，口味清淡，喝起来奶腥味一点也不重！ 对于极易便秘的妈妈们来说更是福音，早起一杯牛奶润润肠，促进肠胃蠕动，再也不会在卫生间坐很久了。   营养不发胖 美丽与健康并存 我的闺蜜小艾在怀孕期间，一家人围着转，在各种好吃的大补的围攻下，都成了一只“大熊猫”，体重直接从98飙到150， 身材早已膨胀~ 值得注意的是，大肆进补别太过，容易造成难产……均衡营养才重要！…

FLYCAT  点击蓝字，关注飞喵~ 这里有— 超值全球机票 | 贴心出行服务 最新出行政策 | 经验满满飞友群 欢迎文末“留言”或点击“阅读原文”沟通~ 回国终于迎来曙光了（激动落泪 现在检测放宽了，直飞超多复航，转机路线越来越多。今年年初还要大几万的回国票，现在低至千元！选择权终于捏在了我们自己手里。 当前回国政策—— “赴华最后入境航班登机前48小时内1次核酸，凭阴性报告申领健康码。检测可在英国或中转地任意选择进行。” “入境隔离减少至：5天集中隔离+3天居家隔离。” 简单来说，转机更方便了，免去了涉及第三国出入境的麻烦。 可选方案变多，就要精准找到最适合自己的线路。飞喵帮大家做个简单的整理，也欢迎小伙伴们私信飞喵帮你安排！ 【直飞 MU552 伦敦-上海】 每周五航班，东航有特价，经济舱限时限量8k起。 （官网参考价） 【英国-赫尔辛基-中国内地】 赫尔辛基机场有检测点，可联程免签转机，行李直挂。在英国或芬兰做检测均可，赫尔辛基赴华航班多，单段价格便宜3k起~ 【英国-贝尔格莱德-中国内地】 塞尔维亚对中国护照免签，能入境转机，单段赴华几百欧。 【英国-迪拜/阿布扎比-中国内地】 中国护照免签入境，回国航班多，还有特价商务舱。 【英国-新加坡-中国内地】 持有效英签过境96小时免签。新航、吉祥、酷航等航班超多。 【英国-曼谷-中国内地】…

许多备赛AMC8的同学向小编反映，AMC竞赛学习资源太少了，离竞赛时间越来越近，各种数学主题想练一练做题手感，都无从下手~ 不用担心，小编已经为大家整理了AMC竞赛可使用的网站及推荐书籍： 01 AMC竞赛推荐学习网站 Part.1 MMA MMA，Mathematical Association of America，AMC竞赛诞生地。AMC8/10/12竞赛官方考试信息、考试要求、数据信息都在这里，所有AMC同学可关注这个网站，以获得最新AMC竞赛消息。 Part.2 ASDAN 阿思丹网站包括许多竞赛的信息，比如物理碗PhysicalBowl、袋鼠数学Math Kangaroo等，AMC也在其中。有关AMC介绍及时间、各种信息都可以在这里找到。 Part.3 Omega Learn Omega Learn包揽了小学到高中所有阶段数学资源，在这里你可以找到AMC推荐书单、免费课程、竞赛准备、数学公式（代数、数论、组合学、几何、三角学、对数等等），对于备战数学竞赛考试的同学非常实用！想复习各阶段课内数学知识也可以使用这个网站。 Part.4 AoPS Online AoPS Online里有AMC各种推荐书籍、数学网站、数学论坛、数学公式等，很适合备战AMC8同学使用，但唯一缺点是里面部分书单资源需自费购买。 Part.5 Youtube 如想学习AMC8各种解题技巧、做题方法及竞赛信息，同学们可在油管中寻找AMC8相关内容，方便快捷。 AMC8的数学主题和IGCSE数学有着一定联系（下一阶段AMC10/12竞赛和IGCSE/Alevel数学主题内容非常相像），所以同学们也可以选择IGCSE数学学习网站： 比如： onMaths…

不知道大家有没有这样的感受，来了澳洲之后变得不敢生病，因为在这边开处方药是要处方的，否则只能买非处方药。而很多华人对于非处方药并不熟悉，功能也不太清楚，包装和名称都与国内常买的药非常不同。 这篇就是专门为澳洲华人准备的澳洲药房最常见最实用的一些药物的用途用法大盘点！有这一篇在手，再也不用对着五花八门的药品架子发愁了！一起来看一下吧！提醒一下，这篇文章仅作参考，具体用药一定要资讯药剂师，切勿擅自用药哦！ 1 Panadol 首先是大名鼎鼎的Panadol。这款在澳洲被奉为神药的Panadol，现在衍生出了好多种类。像是mini Panadol，快速Panadol等等。但是不论是哪一种Panadol，本质用途还是传统的止痛药。不论是 头痛，牙痛，肌肉酸痛， 甚至是经期疼痛 吃Panadol保证有奇效。 甚至专门为婴儿推出了口服滴液，有樱桃和香草口味。足见Panadol的国民药地位，这也说明这款药物是十分安全的。 2 Aspirin 阿司匹林的中文几乎没人不知道，但是英文就未必了。这款药物不是什么澳洲特色药物，华人家庭平时也离不开阿司匹林，对付一般的感冒发热都可以，又是一款通用万能药。知道了英文之后直接去药房买就方便多了。 因为阿司匹林有抑制血小板凝聚的作用，合理服用阿司匹林，还可以明显降低缺血性心脑血管病的发生率和死亡率。但是这个功能并不常用，如果需要还是要在医生建议下服用。 用法：每天一片，与食物或水一起服用。最好在每天的同一时间（最好是饭前）服用。 3 Codral Day&Night 相信大家都有被白加黑的广告洗脑过吧。澳洲也有白加黑哦。和阿司匹林一样，都是主要用于感冒发烧。区别在于白加黑分白天用和晚上用两种，顾名思义，和国内的一样。要注意的是 夜用药片服用后可能会打瞌睡 不要再开夜车或者做需要集中精力的工作 用法：白天晚上各服用两篇对应药片。 4 Nurofen for Children 澳洲很多药品都会专门出小孩子使用的产品。而这款Nurofen是专门给儿童退烧药的。有孩子的家庭要注意了，澳洲当地医生也很推荐这款退烧药，因为是一种糖浆，孩子大多数也比较能接受。同时效果很好，降温退烧很快。最重要的是不用处方，这一点很方便。 虽说主要是用做退烧药，但是孩子如果牙痛耳朵发炎等等也是可以用的。这款糖浆自带量杯，十分方便。 用法：把药瓶摇匀，使用注射器，将要求剂量的糖浆取出。用完后更换瓶盖，将注射器用温水洗净，然后晾干。 5…

手把手教你DIY申请英国学生签证 （一）     相信宝宝们再决定好去英国留学后，肯定有很多事情需要做，Right Here除了能帮大家匹配到满意的房子外，小编也致力于给大家提供超多实用的英国留学小知识，今天我们就来解锁一下如何申请学生签证（2022年11月为例）～ 首先申请学生签证之前，大家需要满足以下三个条件： 1⃣️收到CAS（Confirmation of Acceptance for Studies）即电子录取通知书 2⃣️存款保证金满 28天 3⃣️肺结核检查报告 大致的流程是： 1⃣️ 在GOV.UK的网站填写相关的信息 2⃣️ 在IHS的网页缴纳英国医疗保险费，短期语言班只需要支付签证费，正课的话需要支付保险费和，支付时按照实时汇率结算，支持visa/master信用卡、微信、支付宝、银联等 3⃣️ 在VFS.GLOBAl选择递签的城市和时间，上传相关的文件。之后就等待下签就可以啦～ 首先小编先和大家说一下如果进入网申网站， 网站的网址是www.gov.uk 推荐大家使用Google 浏览器～ 官网图 01 进入网站后往下滑动到Topics， 选择Visas and…

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