坚持学英语很难，但找对方法就能降维打击！

大家好，我是学姐 。

爱因斯坦之后最睿智的理论物理学家，诺贝尔物理学奖获得者 Richard Phillips Feynman 理查德·菲利普斯·费曼曾应邀到巴西讲学。

《生活大爆炸》

在那里，他看到巴西从小开始学习物理、喜欢物理的小孩子甚至比美国还要多得多，但奇怪的是，巴西真正成长起来的物理学家却屈指可数。

慢慢地，费曼发现，在巴西课堂上，学生们认真地把老师讲的知识点一字不差地誊写下来，回家后更是原封不动地把它们背下来用于完成考试，就算是那些最有天赋、最肯花时间在学习上的孩子也是如此。

"我看不出他们这样怎么能学到任何东西"，费曼说。

"这些学生把什么都死记硬背下来，但到底是什么意思，却一概不知。"

有一种现代学习方式理论，全世界硕果累累的科学家，超级天才、甚至包括费曼在内的诺贝尔奖获得者，都在不约而同地践行它：

上图的这个  Learning Pyramid 学习金字塔，被誉为人类最有效的学习方法，可以用来学习任何学科的任何知识，尤其适合应用于语言学习。

解剖这个金字塔，即可揭开有效学习的真正秘密：

金字塔共七层，每层代表一种学习方法，在花费同样时间的情况下，每种方法能达到的学习效果不同，且差距巨大。

其中：

塔尖的第一层，同时也是效果最差的学习方式，"Lecture 听讲"。

实验表明，使用这种方法学习，两周之后的知识留存率只有 5%！

第二层，Reading 阅读，效果也差的可怜，两周后学习者的知识保持率为 10%。

第三层，Ausiovisual 视听，通过声音和图片学习，两周后的知识留存率为 20%。

第四层，Demonstration 示范/演示，两周后的知识留存率小幅提升为 30%。

以上为学习效果在 30% 以下的金字塔上半部分，也被统称为被动式学习方法。

就算是天资再聪颖的学生，如果使用以上方法学习，也只能达到事倍功半的收效，白白浪费了宝贵的天赋与才华。

遗憾的是，绝大多数人长期使用的也是这些方法。

从第五层开始的金字塔下半部分，是能达到 50 %以上学习效果的主动式学习法：

第五层 Discussion，用分组讨论的方法学习，两周之后，已经可以达到 50%的知识留存率。

第六层 Practice Doing 实践，进行实际的演练，在做中学，在学中 做，两周后可以拥有 75%的知识留存。

第七层，相当于武功最高境界，Teach Others 教给别人，可以收到高达 90%的惊人学习成效。

举个例子。

你给孩子补习功课。

如果你把书本上的知识照本宣科讲给他听，两周后，他能记得一两句话。

如果你把知识点做成有趣的课件拿给他看，效果会好一倍。

如果你和他就某个知识点展开激烈的讨论，各自阐述自己的理解，探讨有争议的细节，孩子对知识点的记忆和掌握程度将 10 倍递进。

如果你引导孩子利用此知识解决了一个现实世界中的具体问题，那么孩子不仅掌握了这个知识，而且脱离了"书本智慧"， 同时具备了一定的知识迁移能力。

如果孩子在自己透彻掌握之后再把它转换为自己的语言，把其他不懂的同学也明明白白地教会了，那么无可置疑，你的孩子就是班上成绩最好、学习能力和思考能力都最强的那个孩子了。

没想到，听讲、阅读、看 PPT 幻灯片及演示视频、抄板书，这些传统课堂上最经常使用的知识传授方法，恰恰是效果最差的学习方式。

这些只需用耳听、用眼看、用手抄的被动式学习，并不需要大脑的过多参与，更不要提有效的主动思维过程。

等到和旁人就某一问题展开讨论时，大脑的思考才真正开始了。

而在你能用自己的话向他人传达独立的观点、给出一个棘手难题的解决策略，并承受对方与自己对此策略的不断追问、质疑与推翻重塑时，大脑才有机会进行更高强度与更深层次的思考，脑思维量也自此向上有了质的增长。

毋庸置疑，教是最好的学。

但教也要使用正确的方法去教，才能起到应有的效果。

具体教&学步骤如下：

一、确定学习内容。

像以往一样，选择一个你要学习的知识点并学习它。

二、教给孩子

假装自己是一位老师，用最简单的语言，把这个知识点讲解给一个完全不懂的人听，比如一个孩子。

不要使用术语，更不能套用原定理定义。

用自己的话，简单明了地把它讲清楚，讲到就算是小孩子也能理解的地步。

当然还要尽量简短，因为孩子能保持学习兴趣的时间是很有限的。

千万不要对被传授者说"我跟你说不明白"。

因为这个时候往往是你真的没有说明白，并且也没有能力说明白。换句话说，你根本没有自己想象的那么明白。

三、填补知识缺口

这一步是取得飞跃性进步的重点所在。

在给别人讲解的过程中，你会比以往更真切地发现自己对这一知识的任何一丝遗漏点到底在哪里。这个点就是你的知识缺口。

大家有补过自行车胎吗？修车师傅会把整条内胎依次浸到水中查找车胎漏气的地方。当发现水里冒泡就代表此处有需要补救的小孔。

只有先找到缺口所在，才有修补缺口的可能，问题也就解决了一大半。

缺口暴露之后，剩下的任务已经很明确：

返回去重新学习它。

你可以查资料，可以向更专业的老师请教，直到彻底搞懂它，弥补上这个知识缺口为止。

四、简化和比喻

在重新学习过后，请把它像第二步一样再次讲授出来，只不过，这一次，你除了要讲清楚，还要进一步化繁为简。

审视自己上次讲解时使用的语言和表达，再尽量简化它，并且，最好能使用到比喻的手法。

通过打个小比方，帮助你的听者在新知识和他们已有的知识之间建立起类比的桥梁，使一个外行人也能借此轻松理解晦涩的专业内容。

这一步，也是整个过程的高潮和升华。

最后，这个方法并不能简单概括为"以教促学"。

如果是照搬书本，那就成了费曼在巴西遇到的学物理的那些小孩子，再教、再学都没有用。

我们真正要的是，从被动的阅读听讲和对知识的表层理解中脱离出来，走向主动的实践和思考。也即是从被动学习到主动学习的转变。